《養生類要》~ 後集 (1)
後集 (1)
1. 春月諸症治例
內經曰春三月,此謂發陳。天地俱生,萬物以榮。夜臥早起,廣步於庭,披髮緩形,以使志生。生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰。此春氣之應養生之道也。逆之則傷肝。夏為寒變,奉長者少大法。春月天氣上升,人氣亦上升,應之。故春月諸症宜吐、發散、升提,不宜降下、通利。
白話文:
《黃帝內經》中說:
春天時,自然界開始生長發育,動植物都欣欣向榮。這個時期,人應該早睡早起,在庭院中散步,披著頭髮,舒展身體,讓精神煥發。
春天要養生,應該順應生發的春氣,生長而不殺伐,給予而不奪取,獎勵而不懲罰。這樣纔是順應春氣,養生的道理。否則就會損傷肝臟。
夏天是寒邪的轉變期,養生的方法是促進生長發育,符合春天的特點。春天的天氣升發,人的氣血也應當升發,所以春天的疾病應該用嘔吐、發散、昇提的方法治療,不宜用降下、通利的方法。
蓋吐即古之宜劑。今人謂宣為瀉者誤也。春月肝膽木氣用事,木旺則土虧。故脾胃土氣受邪,宜抑肝補脾藥為主,清脯養心藥佐之。隨症施治,全在活法。虛則補之,實則瀉之,寒則溫之,熱則清之,高者抑之,下者舉之,以平為期。余皆仿此。今將春月諸症宜用方法詳陳於左。
白話文:
嘔吐就是古代的應急措施。現在的人認為「宣」就是「瀉」,這是錯誤的。春季肝膽的木氣旺盛,木氣強盛就會損害土氣。因此脾胃的土氣受到邪氣侵襲,應以抑制肝氣、補益脾氣的藥物為主,輔以清補養心的藥物。根據症狀對症治療,關鍵在於靈活運用。虛症則補,實證則瀉,寒症則溫,熱症則清,過旺則抑,虛弱則舉,以達到平衡為目的。其他情況以此類推。現在將春季各種疾病應用的方法詳述如下:
對症施治,權而用之。毋膠柱而鼓瑟,始可以言醫矣。
2. 芎芷藿蘇散
治春初人事勞擾,飢飽失節,或解衣沐浴,觸胃風寒,致成內傷外感,頭疼發熱,嘔吐眩悶,胸膈脹痛,惡食,或鼻流清涕,咳嗽生痰,鼻寒聲重,並宜服一二劑即愈,仍忌腥暈三五日。
白話文:
治療在春天因過度勞累、飲食不規律,或因脫衣沐浴受寒風侵襲導致內外傷的情況:會出現頭疼發熱、嘔吐頭暈、胸悶脹痛、食慾不振等症狀,或出現鼻涕清稀、咳嗽咳痰、鼻塞聲音嘶啞等症狀。這些情況通常服一到兩劑藥即可痊癒,但仍需忌口腥味較重的食物三到五天。
川芎(一錢) 白芷(八分) 細辛(五分,去葉) 乾葛(一錢) 甘草(三分,生) 紫蘇葉(一錢)藿香(八分,去土) 半夏(一錢,薑製) 陳皮(八分) 蒼朮(麩炒一錢) 枳殼 (去穰七分) 桔梗(去蘆七分) 淡豆豉(八分,不用亦可)
白話文:
川芎:1 錢 白芷:8 分 細辛:5 分(去掉葉子) 乾葛:1 錢 甘草:3 分(生用) 紫蘇葉:1 錢 藿香:8 分(去掉泥土) 半夏:1 錢(用薑汁炮製) 陳皮:8 分 蒼朮:1 錢(用麩皮炒過) 枳殼:7 分(去掉果肉) 桔梗:7 分(去掉根鬚) 淡豆豉:8 分(可不加)
上用姜三片,蔥白一根,水一鍾半,煎八分,食後熱服。有汗不用蔥白。單內傷無外感,單外感無內傷,各有本條。頭痛不止加藁本(八分);嘔吐不止加乾薑(炒)砂仁(炒,各七分);發熱或潮熱不退加柴胡黃芩(各一錢);胸膈脹悶加山楂枳實(各一錢);發而汗不出,熱不退加麻黃(一錢半)蔥白(二根);咳嗽生痰加杏仁前胡金沸花(去梗,各八分)南五味子(五分)
白話文:
用薑片 3 片,蔥白 1 根,水 1.5 碗,煎熬至八成,飯後熱服。有汗出則不加蔥白。單純內傷沒有外感,單純外感沒有內傷,各自分開治療。
症狀加重及處理方法:
- 頭痛持續不退,加藁本(八分)。
- 嘔吐持續不退,加乾薑(炒)砂仁(炒,各七分)。
- 發熱或潮熱不退,加柴胡黃芩(各一錢)。
- 胸膈脹悶,加山楂枳實(各一錢)。
- 發熱無汗,熱不退,加麻黃(一錢半)蔥白(二根)。
- 咳嗽生痰,加杏仁前胡金沸花(去梗,各八分)南五味子(五分)。
3. 芎蘇香葛散
治春月感冒傷寒及山嵐瘴毒癘氣人感觸之頭疼身痛,惡寒發熱,人迎脈浮大者是:
白話文:
- 紫蘇葉(1錢,去掉梗)
- 炒香附
- 白茯苓(去掉皮)
- 乾葛
- 陳皮
- 藿香
- 制半夏
- 去蘆前胡
- 川芎(以上各8分)
- 白芷
- 去蘆防風(以上各7分)
- 甘草(3分)
- 蒼朮(1錢5分)
- 羌活(1錢)
白話文:
上面用三片薑、兩根連著根須的蔥白,加兩碗水煎出一碗,趁熱喝下,蓋上厚被子,出汗為止。如果不出汗,可以再喝。忌諱吃雞、魚、豬、羊肉。
4. 九味羌活湯
解利春夏秋傷寒熱病極穩
白話文:
羌活(6 克) 防風(6 克) 蒼朮(9 克) 川芎(6 克) 黃芩(6 克) 白芷(6 克) 甘草(3 克) 細辛(3 克) 生地黃(6 克,不切開也可以)
白話文:
- 上方使用生薑片三片、蔥白一根,加水兩碗煎至一碗,趁熱服用。以出汗為度,不出汗則再次服用。
- 如果出汗過多,則移除蒼朮,加入白朮(一錢)。
- 如果口渴,則加入石膏(一錢)。
- 如果發熱嚴重,則加入柴胡和山梔(各一錢)。
- 如果胸膈脹悶,則加入枳殼和桔梗(各七分)。
5. 六神通解散
白話文:
治療春季末、夏季初的傷寒和流行性感冒,使用發汗藥治療非常有效。在流行性感冒早期,可以預先煎煮一大鍋藿香正氣散,每人服用一碗,以預防感染。如果已經發病,使用前面的九味羌活湯和藿香正氣散一起服用,都有很好的療效。
白話文:
麻黃(去除根部節點,一錢) 防風(一錢半) 黃芩(分量未指定) 石膏(磨成細末,二錢半) 滑石(磨成細末,二錢半) 蒼朮(四錢) 甘草(一錢)
白話文:
上方用生薑三片、白蔥五寸、淡豆豉五十顆,水二大杯,煎煮一大杯,熱服,全身微微出汗即可緩解。有一說法,南方在春夏季使用防風草,秋冬使用麻黃草。北方則遵循原本方子,秋冬將麻黃草用量加倍。