《養生類要》~ 前集 (9)
前集 (9)
1. 人參固本丸
清金補水養血滋陰
白話文：
天門冬（去除裏面的心）麥門冬（去除裏面的心） 生地黃 熟地黃（懷慶產的各二兩，四種熬成膏狀曬乾，取四兩淨末） 人參（去掉根鬚一兩）
白話文：
將藥材研磨成細末，加入蜂蜜製成丸藥，每顆丸藥大小如梧桐種子。每次服用 80 到 90 顆，空腹配白開水吞服。根據古方，使用四味藥材煮酒後搗成膏狀，再加入人參末製成丸藥。不能使用蜂蜜，因為蜂蜜的殘渣會堵塞胃部，導致胃弱和痰火的人服用後容易出現痞悶感。現在更換這種方法效果很好。也可以添加黃柏、知母、枸杞子各一兩，五味子五錢，效果會更好。
2. 秋石四精丸
治腎虛盜汁腰痛
白話文：
秋石（用童尿煉製的最佳） 白茯苓（品質上乘的白茯苓，先去皮用人乳浸泡三天） 芡實（去殼） 蓮子（去心），各兩兩
白話文：
取十二兩紅棗的上半部分，煮熟去皮去核搗成糊狀，做成梧桐子大小的丸子。每服八九十丸，空腹時用酒送服。
白話文：
有一張藥方，包含山藥、薏苡仁和小茴香，每種各一兩，稱為「七精丸」，治療的症狀與前面所述相同。
3. 安神定志丸
清心肺補脾腎安神定志消痰去熱
臺閣勤政勞心燈窗讀書刻苦皆宜服之，累用奇效。
白話文：
人參：1兩5錢 白茯苓：去皮 白茯神：去心 遠志：去心 白朮：炒過 石菖蒲：去毛，避免接觸鐵器 酸棗仁：去殼炒過 麥門冬：去心，各1兩 牛黃：1錢，研磨 辰砂：2錢5分，草伏水飛處理，另研磨成粉末，作為藥物外層
白話文：
把上好的肉藥材磨成細末，取四兩牛眼睛肉熬成膏，加入三到四兩的煉蜜，製成梧桐子大小的丸子。再用硃砂作為藥衣。每次服用三十丸，用清米湯送服，不限時間，服用三次。
4. 八寶丹
平調氣血滋補五臟
何首烏（赤白各一斤，竹刀刮去粗皮，米泔水浸一宿，用黑豆二斗，每次三升二合，以水泡張，每豆一層在底，何烏一層在上，重重鋪畢，用砂鍋柳木甑蒸之，以豆熟為度，揀去豆曬乾，又蒸，如此九次，將何首烏曬乾為末，聽用。）
白話文：
何首烏（紅色和白色各一斤），用竹刀颳去外皮，在米湯中浸泡一晚。然後使用兩鬥黑豆，每次三升二合，用水泡發。先在鍋底鋪一層黑豆，上面鋪一層何首烏，依此重複鋪疊。用砂鍋和柳木蒸籠蒸煮，以黑豆蒸熟為準。取出何首烏，晾乾，再繼續蒸。如此反覆九次，將何首烏曬乾，研磨成粉末，備用。
赤茯苓（用竹刀刮去粗皮，木槌打碎為末，用盆盛水，將藥傾入盆內，其筋膜淨水上者去之，沉盆底者留用，如此三次，濕團為塊，就用黑牛乳五碗，放砂鍋內，慢火煮之，候乳盡入茯苓內為度，仍曬，研為細末，淨用一斤。）
白話文：
取赤茯苓一斤，用竹刀刮掉粗皮後，用木槌搗碎成粉末。然後將粉末倒入盛有水的盆中，漂浮在水面上的筋膜去除，沉入盆底的留用。重複此步驟三次，將濕粉末團成塊。再用黑牛乳五碗放入砂鍋中，用慢火煮，直到牛乳全部滲入茯苓中。然後取出茯苓曬乾，研磨成細粉末，取淨重一斤備用。
白茯苓（制如上法，用人乳煮，候煮乳盡，曬乾為末，淨用一斤） 懷慶山藥（薑汁炒為末，淨用四兩）
白話文：
白茯苓（按上記方法製備，用人乳煮至乳汁全部煮乾，曬乾研成細粉，淨重一斤） 懷慶山藥（用生薑汁炒製成細粉，淨重四兩）
川牛膝（去蘆，酒浸一宿，待何烏蒸至七次，再將牛膝同鋪豆上，蒸二次，研為細末，淨八兩）
白話文：
川牛膝（去除外皮，用酒浸泡一晚，用何烏蒸煮七次。將牛膝與鋪開的豆子一起蒸煮兩次。研磨成細末，淨重八兩。）
白話文：
川當歸（用酒浸泡一夜，晾乾後研磨成粉末，取八兩） 破故紙（與同等分量的黑芝麻一起炒，炒至芝麻熟透，去掉芝麻，將故紙研磨成細粉，取四兩）
甘州枸杞（去梗，曬乾為末，淨用八兩） 菟絲子（去砂土淨，酒浸生芽搗為餅，曬乾為末，淨八兩） 一方有杜仲（去粗皮，薑汁炒斷絲為末，淨八兩）
白話文：
甘肅枸杞（去除莖梗，曬乾磨成粉，淨重八兩） 菟絲子（去除砂土，用酒浸泡發芽後搗成餅狀，曬乾磨成粉，淨重八兩） 此外，還需要（根據不同的方子）杜仲（去除粗皮，用薑汁炒後拉成細絲，磨成粉，淨重八兩）
上藥不犯鐵器，各為末，稱足，和勻，煉蜜為丸，先丸如彈子大一百五十丸，每日三丸，空心酒浸下一丸，午前薑湯浸下一丸，晚下鹽湯浸下一丸，余藥丸如梧桐子大，每服七八十丸，空心鹽湯或酒送下，此藥烏須黑髮，延年益壽，專治陰虛陽弱無子者，服半年即令有子，神效，忌黃白蘿蔔，牛肉。
白話文：
這種藥不會與鐵器產生衝突。將藥材搗成細末，稱取足夠的量，均勻混合，加蜂蜜製成丸狀。初次製成的丸藥約如彈珠般大小，製作 150 顆丸藥。每天服用三次，空腹時先用酒浸泡一顆丸藥服用，上午用薑湯浸泡一顆丸藥服用，晚上用鹽湯浸泡一顆丸藥服用。剩下的丸藥製成約如梧桐子般大小，每次服用七八十顆丸藥，空腹時用鹽湯或酒送服。此藥有烏鬚黑髮、延年益壽的功效，專治陰虛陽弱不能生育的人，服用半年就能使人得子，效果顯著。服用期間忌食黃蘿蔔、白蘿蔔和牛肉。
5. 加味坎離丸
能生津益血，升水降火，清心明目。蓋此方取天一生水，地二生火之意。藥輕而功用大，久服而取效速。王道之藥，無出於此。上盛下虛之人，服之極效。
白話文：
這個藥方能產生津液、補益氣血，升高津液、降低虛火，清心明目。這個藥方是根據「天一生水，地二生火」的原理。藥材很清淡，但功效很大，長期服用能快速見效。這是中醫治療的最高境界，沒有比它更好的藥了。對於上盛下虛的人，服用這個藥方效果極好。
川芎（大而白者洗淨，小的不用）；當歸（全用好酒浸三日，洗淨曬乾）；白芍藥（好酒浸一日，切片曬乾）；甘州枸杞子（去梗）；女真實（即冬青子，冬至日採蜜水拌九蒸九灑，淨各四兩）；懷慶熟地黃（八兩，一半用砂仁一兩，以絹袋盛放罐底，用酒二碗煮乾，去砂仁不用；一半用白茯苓二兩，研末如前，用酒一碗煮乾，去茯苓不用）；甘菊花（去梗葉，家園者、野菊花不用，淨二兩）；厚川黃柏（去粗皮淨八兩，二兩酒浸，二兩鹽水浸，二兩人乳浸，二兩蜜浸，各一晝夜，曬乾炒褐色）；知母（肥大者八兩，四制與黃柏同）。
白話文：
**川芎：**選用個頭大而白色的，清洗乾淨，小顆的不使用。
當歸： 整朵使用，用好酒浸泡三天，然後清洗乾淨曬乾。
白芍藥： 用好酒浸泡一天，切片後曬乾。
甘州枸杞子： 去除花梗。
女真實（冬青子）： 冬至那天採摘，用蜂蜜水拌和，蒸九次，灑水九次，各淨取四兩。
懷慶熟地黃： 八兩，一半用砂仁一兩，用布袋裝起來放在罐子底部，用兩碗酒煮乾，取出砂仁丟棄；另一半用白茯苓二兩，磨成粉末，像前面那樣處理，用一碗酒煮乾，取出茯苓丟棄。
甘菊花： 去除花梗和葉子，選擇家種的或野菊花都不要，淨取二兩。
厚川黃柏： 去除粗皮，淨取八兩，分成四份，分別用酒、鹽水、人乳、蜂蜜浸泡一晝夜，然後曬乾炒至褐色。
知母： 選擇個頭肥大的，淨取八兩，按照黃柏的方式處理四次。
上九味修制如法，合和一處，鋪開日曬夜露三晝夜，取天地之精，日月之華，再為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大，每服八九十丸，空心滾水打炒鹽湯送下。
白話文：
將上文的九味藥材依循正確的方法加工製作，混合均勻，攤開來放在太陽底下曬，夜間則置於露水中，這樣連續三天，吸收天地精華和日月之氣，再將藥材磨成細末，加入蜂蜜製成藥丸，丸子的大小如同梧桐樹的種子。每次服用八、九十顆，空腹時用滾燙的鹽水送服。