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所有關於〈寒氣專題〉的文章列表(2024年更新)
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所有關於〈寒氣專題〉的文章列表(2024年更新)
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從經絡探討寒熱之氣對人體的累積效應，養生者不可忽視！
從大量現代人的經絡數據發現，大自然的「火氣」與「寒氣」，對於人體會產生延續累積效應。在初冬時累積夏季的熱氣，初春時累積冬季的寒氣。寒氣對身體的累積效應，只要透過長期觀察經絡都可以印證這個現象。本文透過一位會員的實驗，清楚看出所謂寒熱之氣累積對身體的影響，提供長年重病的人規劃養生策略參考。
2022-12-19
從經絡探討寒冬季節心臟疾病原因，3種預防之道！
這兩年來心臟病猝死的新聞愈來愈多，全民施打疫苗之後更加明顯，讓大家開始意識到心血管疾病問題。心肌梗塞猝死的原因至今依然不明，有沒有可能運用經絡理論來加以解釋？本文從大量經絡數據，觀察出秋冬季節高頻率出現的一種左右經絡差距現象，主要就是心包經與心經，以及對應的胃經與三焦經，推斷出可能的致病原因，提供自學中醫養生人士參考。
2022-12-14
冬季膽、胃、腎經虛症趨勢，15種常見症狀難以避免！
進入冬季之之後天氣逐漸變冷，每個人會陸陸續續出現一些之前沒有的症狀，或是原本的症狀更加嚴重。這些症狀都與膽經、胃經與腎經能量不足密切相關，運用3D銅人可清楚理解其原因。以下歸納許多會員長期觀察出來的15個症狀，如果幾乎全中的話，可以確認是「寒性陽虛經絡體質」，運用經絡檢測也可以加以印證。若能執行本文所提出來的養生建議，多數人都會可以達到某種程度的改善。
2022-11-16
究竟排寒還是排熱？你感受到的燥熱，根源於寒氣！
排寒！這是一個近年來相當熱門的名詞，近代有多到看不完的養生書籍教導大家如何排寒！而事實上這樣的觀念與近百年來的中醫界想法背道而馳，不少中醫師無法認同排寒理論。本文發表於2020年，自從2022年雲端中醫發布「寒熱指數」之後，更徹底破解這個謎團！現代人體質多數「上熱下寒」，不但需要排寒，也許要排熱，本文提出4各種常見的可能性，提供中醫養生人士參考。
2022-10-14
炎熱夏天為什麼偏頭痛？體內寒氣爆發伴隨8種症狀！
多數人以為，在炎熱的夏天應該是出現熱病，不會有寒病。然而，從現代人的經絡數據中發現，「寒性陽虛經絡體質」的人在夏天，其實更有機會呈現完整的經絡陽虛狀態，所以天氣愈熱時，反而出現偏頭痛的機率更高。現代醫學發現夏天出現偏頭痛的機率大增，本文從《傷寒論》的條文，結合現代人經絡現象，配合連續觀察多年的實際案例，探討夏天頭痛的形成原理，提供對中醫養生有興趣的人士參考。
2022-06-24
寒氣排寒養生：堅持練功，隨時保持正念
任何人只要開始練各種氣功，而且長期堅持下去都會明顯改善寒性體質，關鍵就在於堅持。單純每分每秒保持「正念」的行為，就可以提升陽氣，不用練什麼功，這種方法改善寒性體質的速度非常快且明顯！
2022-03-28
寒氣排寒養生： 堅持早睡，不縱慾
現代人喜愛熬夜晚睡，大約從十幾歲就開始有這種習慣，晚上睡覺手機、電腦不離身，根本無法早睡。夜間的寒氣較重，在夜間工作很容易讓寒氣入侵體內。若從中醫的角度來看，晚睡的人注定「肝血不足」、「脾胃虛弱」，這怎麼有可能提升陽氣呢？現代醫學也發現，常熬夜的人罹患癌症的機率高了40%，長期熬夜對於「腸道」健康不利，氧化物在腸道內的蓄積。不論古今修煉者，都認為斷除淫慾或禁慾，是練就純陽之體的核心關鍵
2022-03-28
寒氣排寒養生：感冒服用中藥不塑造寒性體質！
所謂的「寒性體質」是現代人的用法，真正專業的名詞叫做「少陰體質」，也就是外感傷寒沒治好，進入陰病階段，寒氣停留在體內長久不會離去！感冒時為什麼要吃西藥？現代人普遍認為中藥效果很慢，雲端中醫經常在討論治療感冒的方劑，你說難嗎？不外乎就是那幾種方劑(小青龍湯、柴胡桂枝湯、小建中湯...等等)，，其實一點也不難！
2022-03-28
寒氣排寒養生：運動、經絡拍打與拉筋
年紀愈大的人，每天都要持續運動鍛鍊腳部！某位會員的父親已經75歲，他觀察父親的「上實下虛」寒性體質至少10年以上，父親也確實有許多寒性體質的症狀整體而言的健康狀態是不錯的，並沒有什麼重大疾病。要叫現代人運動是很難的，而「經絡拍打」是現代人運動最佳的替代方案。寒性陽虛體質的經絡拍打，至少要經常拍打「膽經」、「胃經」、「腎經」、「三焦經」與「大腸經」
2022-03-27
寒氣排寒養生：溫陽中藥與溫熱物理療法
既然寒性體質的人體內是寒的，運用熱性的方法來改善，就會很舒服。許多寒性體質的會員實際運用之後發現，確實是真的！「熱療法」已經被運用數千年，最典型的就是「艾灸」，近代非常流行「遠紅外線」或「熱吹風機」養生，直接溫暖異常經絡就是最直接的方法，而且確定有效，效果明顯！
2022-03-27
寒氣排寒養生：少喝冷飲及寒性食物中藥
現代人喜愛喝冰水、食用寒涼性的食物，食物從冰箱拿出來直接丟到嘴巴裡，這已經是成為習慣了，尤其是在炎熱的夏天，根本就難以避免這種機會。自從明清之後中醫界就以「清熱解毒學派」為主導，動不動就降火、滋陰、喝涼茶，至今依然不變。這類中藥長期服用，對於改善寒性陽虛體質幾乎沒有幫助。
2022-03-27
寒氣排寒養生：遠離冷氣房,改善潮濕居家環境！
寒性體質的人一年至少有6-8個月是處於陽虛的經絡型態下，好不容易等到炎熱的夏天，唯一有機會改善寒性經絡型態的4-6個月，結果這時候又把自己關在冷氣房，依然像冬天一樣，那確實是永無天日，人生一片黑白了。一個人一旦確認是寒性體質，就一定要下定決心離開冷氣房，寧可讓自己揮汗如雨，也不要貪涼。「寒氣」與「濕氣」永遠是好朋友，要遠離寒性體質，一定要經常除濕。
2022-03-26
寒氣排寒養生：注意穿著，不讓寒氣侵入體內
認真排寒的人，基本上都會非常注意平時穿著，不要讓寒氣入侵(點選閱讀)。一年四季在路上經常可以看到女性穿短裙、短褲，真正懂排寒原理的人心理會想：「要不要緊啊？這不是慢性自殺嗎？」運用經絡檢測可以完全印證，只要是愈愛裸露腿部、肚子的女性，基本上此生就難逃寒性陽虛體質。
2022-03-26
9種經絡現象，證明冬天是特別需要注意健康的季節！
從大量經絡數據產生的數值發現，99.5%的機率在經絡檢測時都會出現各種異常經絡，「亞健康狀態」已經是人類體質的常態，幾乎每個人體內經絡隨時都處於不平衡狀態，出現各種不舒服症狀也是常態。而天氣愈冷時，這種現象更加嚴重。本文提出冬天的9種特殊現象，證明冬天存在許多不利於身體健康的因素，寒冬尤其更需要注意健康養生，值得自學中醫養生者格外重視。
2021-12-22
小腸經能量強旺是常態，異常時應注意10種症狀或疾病！
小腸經是陽經，一年四季能量都很強旺。從大量經絡數據中發現，小腸經實證是常態，必須需保持的健康之火，但不能過旺。若出現虛證時，常會出現各種身體不舒服的症狀，甚至嚴重的疾病，進入冬天之後感覺會最明顯。本文列出小腸經異常的10種重要疼痛與症狀疾病，它是預防且改善乳房與心血管疾病、腦部疾病、難治型背痛、脖子痛的主要經絡，保持體內「陽氣之火」是養生的關鍵，如何不讓這個火滅了，請密切觀察小腸經能量狀態！
2021-11-25
北半球第4種神秘經絡現象：太陽經在寒冬能量反而更強！
經絡的虛實該如何解釋，一直是讓人很困擾的議題。人體中的少陽經、陽明經會隨著外在天氣溫度的高低呈現能量正相關，但是唯獨太陽經中的「膀胱經」卻是負相關，天氣愈冷時反而能量愈強。本文從《黃帝內經》中找出三個證據，來探討這個未解之謎，期待更多人加入這個行列，找出更多秘密的答案。不論答案是什麼，每天都要疏通膀胱經，是每日養生都要堅持的事！
2021-11-18
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以上所有資訊僅供學術研究使用，任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行！
