從上篇閱讀至今，會發現寒性體質的人一年至少有6-8個月是處於陽虛的經絡型態下，一直持續到初春之後，差不多凍的快要崩潰了！可以閱讀這篇文章：
好不容易等到炎熱的夏天，唯一有機會改善寒性經絡型態的4-6個月，結果這時候又把自己關在冷氣房，依然像冬天一樣，那確實是永無天日，人生一片黑白了。
因為，在這樣的環境下，你的經絡型態是沒有機會轉變的，只會愈來愈堅固，頑固到難以被改變！
一個人一旦確認是寒性體質，就一定要下定決心離開冷氣房，寧可讓自己揮汗如雨，也不要貪涼。如果房間過於炎熱時，可以開除濕機加上涼風扇，改善通風即可散熱。
台灣地區特別潮濕，如果家中沒有經常除濕的話，根本不可能改善體質。「寒氣」與「濕氣」永遠是好朋友，要遠離寒性體質，一定要經常除濕，否則寒濕之氣只會讓寒性體質根深蒂固，難以改變！
有一位會員家中長年濕度在90%以上，開除濕機也改善有限，他們整家人幾乎都得到怪病，這就是明顯證據。
雲端中醫會員遍佈全世界各地，那些長年高緯度寒冷地帶的人，多數都具備寒性體質的種種特質。有機會處於夏天的寒性體質者，卻讓自己待在空調冷氣房，這不是很可惜嗎？
有些人甚至讓冷風直接對著身體吹，睡覺時直接吹手臂、背部、大小腿...等等，那只是會讓體內的寒氣更加嚴重的自殘行為，有些人甚至因此疼痛幾十年也難以被治癒。
有一位住在馬來西亞的會員深知這個道理，整天待在冷氣房裡竟然要帶圍巾防寒，在別人看來很奇怪，可以想像那會是一張很有趣的照片！
遠離冷氣房？光就這點，又有一堆人被迫放棄了，不是嗎？如果能夠堅持下去，那改變寒性陽虛體質的機會就會相對高很多了！
雲端中醫編輯組
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