王懷隱、陳昭遇等

《太平聖惠方》~ 卷第九十七 (1)

1. 食治妊娠諸方

凡初有妊。四肢沉重。不多飲食。脈理順時。是欲有胎。如是經三二日。便覺不通。則結胎也。其狀。心中憒憒。頭目眩。四肢沉重。懈怠不能執作。惡聞食氣。欲啖酸鹹果實。多臥少起。是謂惡食。其至三月以上。皆大劇。吐逆。不能自勝舉。有如前候者。便依此飲食將息。既得食力。體強色盛。足以養胎。子母安健也。

白話文：

懷孕初期，身體會出現以下徵兆：

• 四肢沉重
• 飲食量減少
• 脈象正常
• 感覺肚子有東西
• 過了一兩天後，感覺不通暢，表示胎兒已經著牀

懷孕的徵狀包括：

• 心情煩躁
• 頭暈目眩
• 四肢沉重
• 懶惰，不想做事情
• 聞到食物的味道就噁心
• 想吃酸味和鹹味的食物
• 經常躺著，很少起來

這些徵狀在懷孕三個月後會更加明顯，出現嘔吐、反胃等症狀，無法自己控制。如果出現上述徵狀，應注意飲食和休息。當身體狀況好轉，面色紅潤，體力充沛後，就能夠養育胎兒，母子健康。

治初欲有妊。心中憒悶。嘔吐不下食。惡聞食氣。頭重眼腫。四肢煩疼。多臥少起。惡寒。汗出疲乏。羊肉臛方。

羊肉（四兩切炒作臛），面（半兩）

上件索餅。於生薑豉汁中煮。和臛食之。

治妊娠。胎臟壅熱。不能下食。心神躁悶。鯉魚湯方。

鯉魚（一頭長一尺者治如食法），生薑（一兩切），豆豉（一合），蔥白（一握去須切）

白話文：

**鯉魚：**長度約一尺的鯉魚處理後烹調食用。

生薑： 一兩，切片。

豆豉： 一合。

蔥白： 一把，去除蔥鬚後切段。

上以水五升。煮魚等令熟。空腹和汁食之。

治妊娠。胎動不安。糯米阿膠粥方。

糯米（三合），阿膠（一兩搗碎炒令黃燥搗為末）

白話文：

糯米：三份 阿膠：一兩，搗碎炒至金黃色，再搗成細粉

上件藥。先煎糯米作粥。臨熟下膠末。攪勻食之。

妊娠安胎。及治風寒濕痹腰腳痛。烏雌雞肉粥方。

烏雌雞（一隻取肉），糯米（三合）

上切雞肉。於豉汁中和米煮粥。入鹽椒蔥白。空腹食之。或作羹。及餛飩索餅食之。亦得。

白話文：

把雞肉切成薄片。用豆醬和米煮粥。加入鹽、胡椒和蔥白。空腹時食用。也可以做成湯或配餛飩、索餅食用。

養胎臟。及治胎漏下血。心煩口乾。丹雄雞肉索餅方。

丹雄雞（一隻取肉作臛），白麵（一斤）

上溲麵作索餅。和臛。任意食之。

治妊娠。因傷動。腹裡㽲痛。宜服安胎鯉魚粥方。

鯉魚（一頭重一斤去鱗鬣腸胃細切），苧根（一兩乾者淨洗銼），糯米（五合）

上件藥。以水三碗。先煎苧根。取汁二碗。去滓。下米並魚煮粥。入五味。空腹食之。

治妊娠。傷寒頭痛。豉湯方。

豉（一合），蔥白（一握去須切），生薑（一兩切）

上以水一大盞。煮至六分。去滓。分溫二服。

治妊娠損動下血。苦煩滿。豉湯服鹿角末方。

豉（一合），鹿角末（一分）

上以水一大盞。煮豉取汁六分。納鹿角末攪勻。分為二服。

治妊娠。損動腹痛方。

冬麻子二合。搗碎。以水一大盞。煎至七分。去滓。分溫二服。

治妊娠下血如故。名曰漏胎。胞干胎斃。宜服地黃粥方。

生地黃汁（三合），糯米（三合）

上煮糯米作粥。臨熟。下地黃汁攪調令勻。空腹食之。

又方。

阿膠（半兩炙黃為末），龍骨末（一分），艾葉末（一分）

白話文：

阿膠（半兩，炙烤至金黃，研磨成粉末），龍骨粉末（一分），艾葉粉末（一分）

上用糯米一（二）合。入前藥。以水煮作粥。空腹食之。

治妊娠。恆苦煩悶。此名子煩。宜吃竹瀝粥方。

淡竹瀝（三合），粟米（三合）

上以水煮米作粥。臨熟。下竹瀝攪令勻。停冷食之。單飲竹瀝三二合亦佳。

治妊娠腰痛方。

黑豆（二合）

上以酒二大盞。煮取一盞。去滓。食前分溫三服。

2. 食治產後諸方

夫妊娠十月既足。百骨皆折。肌肉開解。然後能生。百日之內。猶名產母。時入將謂一月便為平復。豈不謬乎。若飲食失節。冷熱乖理。血氣虛損。因此成疾。藥餌不和。更增諸病。令宜以飲食調治。庶為良矣。

白話文：

懷孕十個月後，胎兒發育完成。胎兒的骨骼會柔軟，肌肉也會鬆弛，這時才能分娩。產後的一百天內，母親仍然被稱為產婦。有人認為一個月後就可以恢復健康，這是不對的。如果產後飲食不當，寒熱失調，血氣虛損，就會引發疾病。如果用藥不當，會加重病情。因此，產後應以飲食調理為主，這樣才能保​​證產婦身體健康。

治產後瘀血及癥結。疼痛無力。地黃粥方。

生地黃汁（二合），生薑（半兩取汁），粳米（三合）

白話文：

生地黃汁（40 毫升），生薑汁（10 毫升），粳米（60 克）

上以米作粥。臨熟。入二味汁。攪和食令。空心食之。

治產血症。疼痛不多食。桃仁粥方。

桃仁（一兩湯浸去皮尖雙仁），粳米（二合）

上以水二大盞。爛研桃仁。絞取汁作粥。空心食之。

治產後血氣虛弱。不能下食。粟米粥方。

粟米（三合），羊肉（半斤去脂膜揀取四兩細切）

白話文：

粟米（三合） 羊肉（半斤，去除油脂和筋膜，切成四兩細片）

上以水五大盞。下米羊肉同煮。欲熟。入鹽醋椒蔥。更煮粥令熟。空心食之。

治產後腹中積血。及中風汗出。益氣肥健。利小便。冬麻子粥方。

冬麻子（一合以水研取汁三升），薏苡仁（一合搗碎），粳米（二合）

上用冬麻子汁。煮二味作粥。空心食之。

治產後中風。血氣驚邪。憂恚悸逆。豬心羹方。

豬心（一枚切），蔥白（一握去須細切）

上以豉汁鹽椒米。同作羹食之。

治產後虛勞。血氣不調。腹肚絞痛。血暈昏憒。心熱煩躁。不多食。益母草汁粥方。

益母草汁（二合），生地黃汁（二合），藕汁（二合），生薑汁（半合），蜜（二合），白粱米（一合水淘研令細）

白話文：

益母草汁（一杯），生地黃汁（一杯），藕汁（一杯），生薑汁（半杯），蜂蜜（一杯），白粱米（一杯，用清水淘洗研磨成細粉）

上先以水一大盞。煮米作粥。次入諸藥汁。更煎三兩沸。每服吃二合。日三服。

治產後赤白痢。腰疼腹痛。食少。煨豬肝方。

豬肝（四兩去筋膜），蕪荑（一兩搗末）

上薄切豬肝。糝蕪荑末。調和令勻。溲麵裹。更以濕紙裹三五重。煻火煨令熟。去面。空心食之。

治產後赤白痢。臍下痛。不下食。鯽魚粥方。

鯽魚肉（一斤），粟米（三合別煮粥）

上用濕紙裹魚。煨熟。去骨細研。候粥熟。下魚。入鹽醋調和。空心食之。

治蓐勞。乍寒乍熱。豬腎粥方。

豬腎（一具去脂膜切），粟米（三合）

上以豉汁五味。入米作粥。空心食之。

治產後虛損。少乳。豬蹄羹方。

豬蹄（一具切），粟米（三合）

上一如常法。入五味作羹食之。

治產後乳不下。閉悶妨痛。豬肝羹方。

豬肝（一具），粟米（一合）

上一如常法作羹粥。空心食之。

治產後赤白痢。腰腹痛。薤白粥方。

薤白（一莖切），粟米（二合）

上作粥。空心食之。

治產後虛冷。下痢腹痛。食少。鯽魚熟膾方。

鯽魚（二斤作膾），時蘿，陳橘皮（去瓤焙），蕪荑，乾薑（炮），胡椒（五味等分搗羅為末）

白話文：

鯉魚（兩斤做為生魚片） 蒔蘿 陳年橘皮（挖去果肉，焙乾） 柳絮 乾薑（炮製過） 胡椒（五味子、胡椒等分，搗碎成粉末）

上煎豉汁中煮膾。臨熟。合宜下料味。調和空心食之。

治產後虛羸無力。腹肚冷痛。血氣不調。及頭中風冷。汗出不止方。

白羊肉（一斤細切）

上調和作醃臘及羹。空心食之。

治產後風眩。瘦病。五勞七傷。心虛驚悸方。

上調煮羊頭於豉汁中。入五味調和。空心食之。

治產後。下痢腰痛方。

上用艾葉搗。粗羅為末。如常作餛飩。空心服之。