地黃粥

生地黃是一種中藥材，具有清熱涼血、清熱瀉火、滋陰、補血等功效。生地黃能清瀉肝火、胃火、心火、肺火，滋陰、養血，治陰虛發熱、消渴、吐血、衄血、血崩、月經不調、胎動不安、陰傷便祕。生地黃亦用於津傷口渴、內熱消渴。現代研究表明，生地黃對糖尿病、高血壓等疾病具有治療和預防作用。

地黃粥組成

• 生地黃18克，
• 糯米60克，
• 枸杞子18克，
• 紅棗9克。

地黃粥做法

1. 生地黃洗淨，切碎。
2. 糯米淘洗乾淨，浸泡2小時。
3. 將切碎的生地黃、糯米、枸杞子、紅棗放入鍋中，加水適量。
4. 煮沸後，轉小火煮至米熟粥稠。
5. 每日早晚空腹食用。

地黃粥功效

地黃粥具有補氣益血、養陰清熱的功效。適用於陰虛體質，氣血不足，面色萎黃，心悸失眠，盜汗等症。

地黃粥禁忌

地黃粥性寒涼，脾胃虛寒者慎用。

總結

地黃粥是一種補氣益血、養陰清熱的中藥方劑。主要成分是生地黃，具有清熱涼血、清熱瀉火、滋陰、補血等功效。地黃粥適用於陰虛體質，氣血不足，面色萎黃，心悸失眠，盜汗等症。但地黃粥性寒涼，脾胃虛寒者慎用。

地黃（切）2合。
和血生精。滋陰潤肺。
候湯沸，與米同入罐中煮之，候熟，以酥2合，蜜1合，同炒香入內，再煮熟食之。

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