顳顎關節痛怎麼辦?從中醫證候,經絡與中藥理解!

- 最後更新:2024-03-14
關於顳顎關節痛的3D經絡穴道分析:點選開啟

從現代醫學觀點看顳顎關節痛


顳顎關節痛

依照現代醫學的理解,顳顎關節與肌肉障礙(Temporomandibular joint and muscle disorder,TMJD)是一個相當難治的疾病。

它是泛指「顳顎關節(下巴關節)」及「顏面部咀嚼肌」發生疼痛和功能異常的一種症狀。

得到這種疾病的人,在遇到「寒冷」或「陰雨」天時,下顎兩側就會特別疼痛,嘴巴張開時會發出「喀喀」聲,嚴重時嘴巴完全張不開,吃東西特別難受,人生感到沒有意義。

顳顎關節與肌肉障礙是一個相當令人困擾的疾病
顳顎關節與肌肉障礙是一個相當令人困擾的疾病

顳顎關節障礙在發病時,通常不是只有顳顎關節痛,還會伴隨耳鳴、耳朵脹、下顎痛、聽力下降,也會出現牙痛、牙齒敏感疼痛。

疼痛會延伸到面部、頸部造成肩頸酸痛,頭痛與耳內疼痛...等,完全一發不可收拾。

多數人在發病之時,四處中西醫檢查都找不到原因。現代醫學認為可能是個性、生活壓力、不良咬食習慣、牙齒咬合不良、失眠...等所造成。尤其是個性容易緊張、焦慮的人特別容易得到此病。

像這種吃了很多藥,照了很多X光片也看出不什麼明顯原因的疾病,其實最適合從中醫的經絡理論來下手探討!

從中醫的觀點看顳顎關節痛


古代中醫沒有「顳顎關節痛」這種名詞,但是有提到「口噤」,這是指牙關緊閉,口合不開的症狀,類似的名詞非常多。

傳統中醫認為,顳顎關節痛是由氣血不通、經絡阻塞引起的,從中醫的角度若要去研究一種疼痛,最直接了當的方法就是去研究疼痛位置有哪些經絡通過?

若去比對顳顎關節附近的經絡會發現,原來通過這個部位的經絡至少有「小腸經、三焦經、胃經與膽經」,這4條經絡一定與顳顎關節症候逃不了關係!

造成顳顎關節症候群的四條經絡(小腸經、三焦經、胃經與膽經)
造成顳顎關節症候群的四條經絡(小腸經、三焦經、胃經與膽經)

而顳顎關節症候群屬於一種肌肉關節障礙,就經絡而言屬於「經筋」範疇。

因此也可以說,至少是這四條經絡要長期異常,累積很久時間之後,才會出現經筋病變,所謂「冰凍三尺,非一日之寒」,一旦出現症狀之後當然非常難治!

這四條經絡中,其中影響最明顯的就是「小腸經」與「胃經」。從經絡圖的循行路線可以清楚看到,顳顎關節與附近肌肉就是直接位於這兩條經絡之上。

冬天容易出現顳顎關節症候群

現代醫院發現,每年只要進入冬天,顳顎關節症候群就會爆增50%以上,女性高於男性!

每年到了冬季末期與春季這段期間,是人體最陰寒的季節,所以最容易出現顳顎關節症候群

案例一:某女性會員在2020年分享的案例,她每次到了冬天就會出現一次嘴巴張不開的現象,每年到了夏天就自動消失!

從2020年開始幫自己進行經絡檢測,比較夏天與冬季的差異。在夏天的時候,她的脾經、膽經與胃經已經有點虛證,體能數值58還算正常。

顳顎關節症候群觀察經絡真實案例
顳顎關節症候群觀察經絡真實案例

然而,到了2021年11月20日時,體能數值低到剩下12,同時出現小腸經、膽經、胃經與腎經虛證,與夏天的經絡型態差異很大!

從上圖可以清楚看出,這位女性會員一年四季都是膽經與胃經虛證,由其實體能數值低下之後,通常就會發病。

她說:「從10月的時候就開始牙齒痛,但是去看牙醫都找不到原因?」「漸漸地隨著天氣愈來愈冷,11月底某一天早上起床後,嘴巴張開就會痛了!」這個症狀讓她感到很困擾,生活品質大為下降。

後來她努力進行經絡養生,也非常注意保暖,2024年再度詢問她,她說:「我已經兩年沒有出現這種疼痛了,看起來應該是痊癒了!」

案例二:另一位會員案例與這個也是類似,他在進入2024年初春季之後,某天早上起床之後,他就開始出現嘴巴張不開的現象,在進行經絡檢測之後都發現體能數值很低。

2024年春季,嘴巴很難張開案例
2024年春季,嘴巴很難張開案例

從這個經絡圖可以清楚看到,他的「手三陽經」(小腸經、三焦經、大腸經)全部虛證,而這三條經絡全部都是通往面部。

他真的開始相信,有經絡的這種現象, 完全可以解釋他出現的面部疾病。

從這兩個案例可以清楚看到,如果一個人長期長期膽經、胃經與腎經虛證,進入冬天之後又加上小腸經、大腸經與三焦經虛證,就有一定的機率會出現顳顎關節症候群

經絡對應改善顳顎關節障礙

過去幾年來,陸續都有會員分享他們如何改善「顳顎關節症候群」的方法, 尤其是他們經常從「脾經」、「腎經」來改善這種疼痛。

「脾經」看起來在腳上,跟顏面一點關係都沒有,為什麼可以透過「脾經」來改善這種疾病呢?

這就要運用所謂的經絡對應理論來解釋,以「遠絡療法」為例,就經常運用臟腑別通的對應關係原理,脾經對應小腸經。若從脾經下手來治療顳顎關節障礙,通常效果都是非常顯著的

脾經與小腸經具有臟腑別通對應關係
脾經與小腸經具有臟腑別通對應關係

「腎經」臟腑別通對應「三焦經」,天氣冷時腎經虛證明顯,自然反映在三焦經上,而三焦經與大腸經能量連動,所以也會出現面部疾病。

所以,每個人都可以透過經絡拍打、按摩腳部的經絡,來改善面部的疾病,這絕對都不是幻想,每個人都可以親身驗證

改善顳顎關節障礙的方法

以下整理改善顳顎關節症候群的方法:

1.熱療提升全身氣血狀態

冬季容易出現這種疾病,這是因為冬季的體能數值才低,代表的全身經絡氣血運行狀態很差。

因此,如果可以把氣血狀態回復到夏天,在冬天多運動,全身經絡拍打,或經常去洗溫泉,全身遠紅外線桑拿...等等,提升全身氣血狀態,有助於快速改善症狀。

多數中醫診所都會用神燈幫病患照射,這就是替代艾灸的「遠紅外線照射」療法,經常去溫暖這面部的肌肉與穴道,是快速改善的方法。

有些人在照射相關部位時,會有明顯刺痛感,這就是經絡疏通與療癒的過程。

2. 按摩面部相關穴道

許多患病的人都發現,比較左右兩邊的肌肉,出現疼痛的肌肉總是比較緊繃,這就是經絡長期氣血不足所造成的結果。

常用的穴道有:下關穴頰車穴地倉穴聽宮穴顴髎穴翳風穴,尤其是翳風穴附近,要深入按摩進去關節與肌肉裡面,改善效果是很好的。

事實上,也不一定要拘泥於穴道,只要整片臉部,甚至頭部都去按摩,找出比較疼痛的位置,經常拍打或揉按,配合遠紅外線照射,效果都會是很快且良好的!

3. 改善陽虛體質

通成「寒性陽虛經絡體質」的人,就容易出現顳顎關節障礙。因為他們體內的少陽經(膽經、三焦經)、與陽明經(胃經、大腸經)長期虛證。

因此,也可以說顳顎關節障礙就是陽虛經絡體質的典型症狀,而這種型態有更高的機率出現在與女性身上

除了經常食用溫陽的中藥或食物之外,還要常常用熱薑水泡腳,之後拍打膽經與脾經、胃經,同時按摩或運用電療以下穴道:太白穴陰陵泉三陰交陽陵泉合古穴足三里...等等,這些常見的遠端穴道卻都可以改善面部疾病。

4. 腦子放空減少思慮,不要熬夜

現代醫學經常認為此病是壓力造成,而中醫提出的概念也類似。

從大量經絡數據中發現,只要是壓力大、用腦過多且經常熬夜晚睡的人,經絡自然呈現「鐵三角」經絡型態。所謂「思傷脾」就會造成脾經虛證,連帶反映在小腸經上

雲端中醫開發團隊的工程師,長期用腦過多,確實就有較高機率出現顳顎關節障礙,可見這已經是可以被預測的物理現象,此疾病完全是可以被預防的。

顳顎關節障礙雖然只有出現在頭面部,卻是全身性的經絡整體影響所反應出來的一個現象,因此若沒有調整生活習慣與心情,單純想要治癒這個疾病,可能不是一件容易的事!

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