《外臺秘要》~ 卷第三十七 (1)
卷第三十七 (1)
1. 乳石論序
按古先服餌，賢明繼踵，合和調煉，道術存焉，詳其羽化太清。則素憑仙骨，若以年留壽域，必資靈助，此蓋金丹乳石之用，豈流俗淺近而能知，所患其年代浸深，訣錄微密，世有傳習。罕能詳正，更加服石之士，精粗不同，雖志貪補養，而法未精妙，遂使言多鄙褻。義益繁蕪，每加披覽，實長疑惑，既子弟不得親授。
亦家童莫能曉了，存諸左右，殆謂闕如，余宿尚穀神，棲心勿藥，歲月云久，經書粗通，知文字之一失，乃性命之深誤，是以會集今古，考量論訣，取斷名醫，都凡纂要。建題篇目，並五臟合氣，經絡受病，八風所中，形候論訣，兼諸家會同將息妙術，及乳石丹與雜石壓理之法，錄定倫次，即以時代為先後，今刪略舊論，纂集新要，分成上下二卷，可謂價重千金，比肩萬古，垂之於後學，豁若冰消者乎。
2. 薛侍郎服乳石體性論一首
中書侍郎薛曜論曰，夫金石之性，堅剛而急烈，又性清淨而惡滓穢，凡服乳石訖，即須以意消息，尋檢舊法，不可無備忌也，但人性或冷或熱，或寬或急，皆須量性將衛，不可輕有犯觸，凡乳石一服之後，常在腸胃，若人氣力衰，石氣強即發動，若人氣力盛，石氣安即強健，謹按古法，皆令五十以上，始服乳石，殊謂不然，今驗所見，年少服者得力速。
兼無病患，何以言者，年少筋力滿盛，飲食飽飫，彌益精明壯健，終無發理，年歲遲暮，氣候衰竭，食飲失宜，此石氣勝人，無不發動，歷觀得失，莫過於此，夫人年少縱不吃飲食。血氣自強，年老力微，縱肉精細，猶不可健，以此言之，足明古法疏矣，凡人身血脈，經行不絕，如血脈微有滯處，便於其處發瘡或發熱，神氣昏悶，必欲防之。
每朝及暮，溫一兩盞清酒，或可以生薑刮碎和少茱萸飲之，令遍體熱熏熏，又作熱羹粥歠之，使腸胃通利，即石氣流行，其初服石一二百日，尤宜作此將息，是古法服石不取夏月。只取冬月所以然者，石有發動，與服時皆背，此又殊乖通論，今驗服石，飲食失時，勞役過度，立即發動，豈待背時今歷見將衛得宜，並不發動，復見名醫平章服石之人，常作熱將息。
儻發調適乃易耳，脫若石氣發動，暫須宣泄，服少冷藥，便得轉瀉，若得通暢，熱氣併除，若常作冷將息，脫若石氣發動，用冷藥無由得轉，此一曲之說，今古存之，但欲廣聞見爾。其將息皆須自量本性冷熱為候，務取安穩。
不可拘執古論，捨己從人，庶通幽君子以此為意也，按本草石鐘乳味甘溫無毒，主咳逆上氣，明目益精，安五臟，通百節，利九竅，下乳汁，益氣補虛損，療腳弱疼冷，下焦傷竭，強陰，久服延年益壽，好顏色不老，令人有子，不煉食之，令人淋，一名公乳，一名蘆石，一名夏石，生少室山谷及太山，採無時，蛇床子為之使，惡牡丹玄石牡蒙，畏紫石蓑草，少室猶連嵩山也，今第一齣始興，而江陵及東境名山石洞，亦皆有之，唯通中輕薄如鵝翎管，碎之如爪甲，中無雁齒。
光明者為善，長挺乃有一二尺者，黃色，以苦酒洗刷則白，仙經用之少俗法所重，亦甚貴之。謹按鍾乳，第一始興，其次廣連澧朗柳等州者，雖厚而光潤可愛，餌之並佳，今硤州清溪房州三澗出者。惡（本草作亞）於始興，自余非其土地，不可輕服，多發淋渴，只可搗篩，白練裹之，合諸草藥，酒浸服之耳，陶云鍾乳一二尺者，謬說也。
3. 李補闕研煉鍾乳法一首
研煉鍾乳法。
取韶州鍾乳，無問厚薄，但令顏色明淨光澤者，即堪入煉，唯黃赤兩色不任用。欲煉亦不限多少，置鍾乳於金銀器中，即以大鐺中著水，沉金銀器於鐺中，用火煎之，常令如魚眼沸。水減即添，若薄乳三日三夜即得，若粗肥厚管者，即七日七夜，候乳色變黃白即熟，如疑生，更煎滿十日最佳，煮訖，出金銀碗。
其鐺內煮乳黃濁水棄之，勿令人服，服必損人咽喉，傷人肝肺，令人頭痛，兼復下利不止，其有犯者，食豬肉即愈，棄此黃水訖，更著清水，准前更煮，經半日許即出之，其水色清不變即止，乳無毒矣，即於瓷盆缽中，用玉錘著水研之。其缽及錘，須夾白練袋，籠口稍長作之。
使錘得轉，兼通上下，每日著水攪令調勻。勿使著錘缽，即封系練袋，自作字記，勿使人開，一即免纖塵入中，二免研人竊吃，研覺乾澀，即是水盡，即更添水，常令如稀泔狀，乳細者皆浮在上，粗者沉在下，復繞錘缽四邊研之，不及者即粗細不勻，為此每日須一開或二開，攪刮令勻，勿使著錘。即得勻熟，免有粗細，研至四五日，狀若乳汁，研揩視之，狀如書中白魚膩即成。
自然光白，便以水洗之，不隨水落者即熟，若得水而落者即未成，更須研之，以不落為限，熟訖。澄取曝乾，任將和藥及和酒空腹服佳。（千金翼同）
4. 曹公草鍾乳丸法二首
主五勞七傷，肺損氣急，療丈夫衰老陽氣絕，手足冷，心中少氣。髓虛腰疼，腳痹體煩，口乾不能食，服之安五臟，補腸胃，能息萬病，下氣消食，長肌和中方。（唐尚書用之）
上四味搗篩，蜜丸如梧子，空腹服七丸，日再，服訖，行數百步，溫酒三合飲之，復行二三百步，口胸內熱，熱如定。即食乾飯豆醬，過一日食如常。須暖將息，不用聞見屍穢等氣。亦不用食粗臭陳惡食，初服七日內勿為事。過七日後任性，然亦不宜傷多，服過半劑覺有效。
即相續服三劑，終身更無所患，欲多陽事者，加雄蛾三十枚，若失精，加蓯蓉花三兩佳。（千金翼同）
又鍾乳丸法。
上七味總四十八分，計一十二兩，以煉白蜜和之，搗三千杵。藥成，丸如梧子，空腹溫無灰清酒下二十五丸。日再服，如性飲，宜加飲少許，仍行三數百步，即乳氣溜下，任食，若能節量甚佳，古法云，令食乾飯，得丸力速，如覺熱衝上，進一兩口飯，行步消息良久，任食，若能節食甚佳，古法云，令食乾飯豆醬。不得過多，不可依古法，終是節食，忌行陽事最要。