黑豆（一斤，炒），芝麻（一斤，炒），江米（一斤，炒），茯苓（四兩）
共為細末，用青布囊盛之。每服三錢，開水送下，日三服，不飢。
又方
黃耆（炙），龍骨（煅），赤石脂（各三錢），烏頭（炮），防風（各一錢）
同入石臼內搗一千杵，煉蜜丸如彈子大，每行路吃飽飯一頓，服藥一丸，可行五百里，服藥二丸，可行一千里。
芝麻：江米炒研細末，煮棗肉為丸如彈子大。每服一丸，一日不飢。
黑豆同鐵角風尾草蒸熟，揀去草，每服豆五七粒，終日忘食。
