下髎

Xialiao

穴道名稱:下髎

下髎

穴道名稱:下髎

穴道國際代碼:BL34
穴道英文名稱:Xialiao
穴道位置:位於骶部,當中髎下內方,適對第4骶後孔處。
別名:下骼
五俞穴:
針刺方法:直刺0.8-1.2寸

穴名介紹:

膀胱經的地部經水由此從體表流入體內。

解剖位置:

在臀大肌起始部;有臀下動、靜脈分支;當第4骶神經後支通過處。

穴道配伍:

下髎穴配氣海穴治療腹痛;配築賓穴、太溪穴治療痛經;配風市穴、昆侖穴治療腰痛、下肢痿痹;配足三里、天樞主治泄瀉。
下髎穴配氣海穴治腹痛,下髎穴配風市穴,昆侖穴,有祛風除濕,通絡止痛的作用,腰痛,下肢痿痹,下髎穴配築賓穴,太溪穴,有補腎調經,和血止血的作用,痛經崩漏,刺灸法治法,寒則通之灸之或點刺出血,熱則瀉針出氣或水針,針刺方法直刺0,8~1寸,局部酸脹,有麻電感向外生殖器放散,艾灸方法艾炷灸或溫針灸5~7壯,艾條溫灸10~15分鐘。 

艾灸刮痧:

艾條灸5-15分鐘,艾炷灸3-7壯

按摩推拿:

下髎穴,最好採用叩擊,將手握一個空拳,用拳背這個位置去叩擊腰骶部,雙手可以同時叩擊,叩擊的力量一定要大點,有明顯的聲音出現,刺激它,才可能通過骶神經孔,傳遞到盆腔裡面去,來刺激裡面的臟腑

英文穴道介紹:

BL 34 XiaLiao Lower Crevice

英文相關介紹:

Vasculature: The branches of the inferior gluteal artery and vein.
Innervation: On the course of the posterior ramus of the fourth sacral nerve.
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