下髎

膀胱經的地部經水由此從體表流入體內。

在臀大肌起始部；有臀下動、靜脈分支；當第4骶神經後支通過處。

下髎穴的功效主要有：

• 健腰腿：下髎穴具有健腰腿的功效，臨床上常用於治療腰痛、腰肌勞損、下肢痿痹等症狀。
• 利小便：下髎穴具有利小便的功效，臨床上常用於治療尿瀦留、小便不利等症狀。
• 消腫止痛：下髎穴具有消腫止痛的功效，臨床上常用於治療痔瘡、坐骨神經痛等症狀。

下髎穴的主治病症主要有：

• 腰痛、腰肌勞損、下肢痿痹：如腰肌勞損、腰椎間盤突出、坐骨神經痛等。
• 尿瀦留、小便不利：如前列腺炎、尿道炎、膀胱炎等。
• 痔瘡、坐骨神經痛：如痔瘡、坐骨神經痛等。

配穴：

• 下髎穴配氣海穴治療腹痛；配築賓穴、太溪穴治療痛經
• 配風市穴、昆侖穴治療腰痛、下肢痿痹；配足三里、天樞主治泄瀉。
• 下髎穴配氣海穴治腹痛，下髎穴配風市穴，昆侖穴，有祛風除濕，通絡止痛的作用，腰痛，下肢痿痹
• 下髎穴配築賓穴，太溪穴，有補腎調經，和血止血的作用，痛經崩漏，