至陰

Zhiyin

穴道名稱:至陰

至陰

穴道名稱:至陰

穴道國際代碼:BL67
穴道英文名稱:Zhiyin
穴道位置:足小趾末節外側,距趾甲角1分處
五俞穴:井穴

穴名介紹:

體內膀胱經的寒濕水氣由此外輸體表。
1.至陰。至,極也。陰,寒也,水也。至陰名意指體內膀胱經的寒濕水氣由此外輸體表。本穴物質為來自體內膀胱經的寒濕水氣,它位於人體的最下部,是人體寒濕水氣到達的極寒之地,故名至陰。
2.膀胱經井穴。井,地部孔隙也。本穴有地部有孔隙與體內相通,為膀胱經體內與體表的氣血交換處,故為膀胱經井穴。
3.本穴屬金。屬金,指本穴氣血物質運行變化表現出的五行屬性。本穴物質主要是體內輸出的溫熱水氣,出體表後散熱而涼,表現出肺金之氣的秋涼特征,故其屬金。 

針刺方法:

淺刺0.1寸

解剖位置:

有趾背動脈及趾蹠側固有動脈形成的動脈網;布有趾蹠側固有神經及足背外側皮神經。

穴道配伍:

至陰穴配太沖穴、百會穴治頭痛;至陰穴配隱白穴、三陰交穴、京門穴緩解治療胎位不正。氣血虛弱者,配足三里、腎俞;氣機鬱滯者,配肝俞、行間、足三里。

艾灸刮痧:

艾條灸10-20分鐘,艾炷灸5-10壯

按摩推拿:

用大拇指按揉至陰穴100~200次,每天堅持可治頭痛

英文穴道介紹:

Point of most Yin;Jing(Well) Point (Wood);

英文相關介紹:

Headache, nasal obstruction, epistaxis, opthalmalgia, malposition of fetus, difficult labor, retention of afterbirth, feverish sensation in the sole of the foot. On the lateral side of the toe, about 0.1 cun posterior to the corner of the nail.Vasculature: The network formed by the dorsal digital artery and planrar digital proprial artery.
Innervation: The plantar digital proprial nerve and the lateral dorsal cutaneous nerve of foot.
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