《益世經驗良方》~ 太上玉軸六字氣訣
太上玉軸六字氣訣
1. 太上玉軸六字氣訣
五味六慾七情，內傷五臟，外攻九竅，諸疾所由生也。故太上以氣訣治臟腑之病，其法以呼而泄出臟腑之毒，以吸而採天地之精氣補之。當日小驗，旬日大驗，一年後，萬病皆除，延年益壽。衛生之寶，非人勿傳。其出氣字音有六，曰呵、呼、呬、噓、吹、嘻是也，進氣則吸一字而已。
俱要出氣微微，吸氣綿綿，不使耳聞其聲。聲粗則損，徒呼之無益也。然此功夫，不時可做，先叩齒咽津，後微微呵出心中毒氣，仰頭吸清氣以補之，進出六口氣為六次。卻呼脾中毒氣，仍吸以補之，又六次。卻呬肺中毒氣，仍吸以補之，又六次。卻噓肝中毒氣，仍吸以補之。
吹以瀉腎毒，而吸以益之。嘻以瀉膽毒，而吸以益之。時常出氣，非以臟腑所出定要畢出，字音細而兼緩，用何字音能出何臟毒。每字六氣，五臟轉三十氣。再出嘻字六次，瀉三焦之毒，共計六六三十六氣，是為大周天也。看何處染病，如目疾，長念噓嘻二字工夫，如心脾二經，長念呵呼二字，目疾速效，他病亦然神手神乎，殆未可以輕泄乎。
人到中晚年時，大概至五更均起少睡之病，此運氣法不必六字做轉，即要睡矣，亦為養神之法。
六氣訣，噓、呵、呼、呬、吹、嘻是也。
一曰噓，噓主肝，肝若噓時目睜睛，主治目疾。
二曰呵，呵主心，心呵頂上連叉手，主治心火。
三曰呼，呼主脾，脾若呼時須撮口，主治腹脹瀉痢。
四曰呬，呬主肺，肺如呬主氣，雙手如有物空擎用力，主治寒熱病。
五曰吹，吹主腎，腎吹並雙乎摩腰膝，主治腰腹痛。
六曰嘻，嘻主三焦，三焦不合，吸以理之。
凡人染症疾，或受風寒暑濕一時感冒，其受病後，或吃飲食，或補劑藥餌，膩滯不能出汗，亦有虛弱內氣不足，不能出汗，以至久延寒熱往來。若此，斷不必服藥，只要透出邪汗，即能清爽，用此法最好。莫妙於裹被端坐，上身多蓋綿衣，頭戴氈帽，必要先吃熱湯或熱茶一碗，兩手用力摩擦兩足底心，即湧泉穴，左手擦右足底心，右手擦左足底心。擦時記數，至五、六百擦，即有微汗，如至一千餘擦，其汗先從腳起，直出至頭上。
出汗時，周身必有熱氣湧出，不使露泄，令汗多出，越擦，其汗越走。汗即邪也，邪出即神清氣爽也。此法雖美，惜乎嬰兒不能作此工夫。不服藥而能速愈，豈不快哉！閱此書，見此病，即如法傳，與以圖廣效。
有神仙針切法，專治一切痠痛，或受風濕作酸，或受閃傷作酸。先將墨點記酸穴，用學書紙裁一狹條，折七層，蓋在點墨上，用竹筷頭真香油燈火上刺七刺，秉熱筷頭用力拄觸，封穴紙上，以筷頭如冷，火中再刺七刺，再觸，如此七會。若痠痛重甚，可觸十四會，此法不費錢，能速愈也。