木瓜核的傳統功效
1. 理氣寬中
木瓜核的理氣寬中功效主要來自於其所含的木瓜鹼、木瓜苷等成分。這些成分具有疏肝理氣、行氣通便的作用，可以幫助緩解腸胃氣滯、脘腹脹痛、便祕等症狀。此外，木瓜核還含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，幫助排便。
2. 化痰止咳
木瓜核含有木瓜鹼，具有祛痰、止咳、平喘的功效。木瓜鹼能抑制呼吸道分泌物，減少痰液生成，並能鬆弛支氣管平滑肌，擴張呼吸道，緩解胸悶氣喘等症狀。此外，木瓜核還有抗炎、抗菌的作用，能幫助緩解呼吸道炎症，促進痰液排出，改善咳嗽症狀。
3. 行氣消食
- 木瓜核的「行氣消食」功效主要藉由其芳香辛散的揮發油成分，能夠促進胃腸蠕動、幫助消化，並具有殺菌、抗炎的作用，適用於胸膈痞悶、食積不消、食慾不振等消化不良症狀。
- 木瓜核中的木瓜蛋白酶能夠幫助分解食物中的蛋白質，有助於消化吸收。
- 木瓜核中的木瓜鹼具有抗炎作用，可緩解胃腸道炎症，改善消化功能。
木瓜核的現代功效
1. 潤腸通便
木瓜核含有木瓜蛋白酶，可以幫助消化蛋白質。此外，木瓜核中的膳食纖維可以促進腸道蠕動，幫助排便。木瓜核中的木瓜鹼具有抗炎、抗菌和抗氧化作用，可以改善腸道健康。木瓜核中的脂肪酸可以幫助潤滑腸道，促進排便。
木瓜核的運用方法與用量
內服：適量，生嚼
注意事項及副作用
木瓜核的食用禁忌有
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孕婦及哺乳期婦女不宜服用木瓜核。
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有出血性疾病患者不宜服用木瓜核。
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對木瓜核過敏者不宜服用木瓜核。
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服用木瓜核期間，應避免同時服用抗凝血藥物。
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服用木瓜核期間，應注意觀察身體狀況，如出現不適症狀，應立即停藥並就醫。
木瓜核為中醫常用藥，具有廣泛的藥理作用，臨床應用也較為廣泛。但需要注意的是，木瓜核性味甘、酸，平，歸肺、胃經，有行氣消食、化痰止咳、理氣寬中、潤腸通便的功效，但不宜過量服用，以免引起腹瀉、胃痛等不良反應。另外，木瓜核有一定的抗凝血作用，因此，服用木瓜核期間，應避免同時服用抗凝血藥物，以免發生出血不良反應。
注意：以上所有資訊僅供學術研究使用，任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行！
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