藍圓鰺
LAN YUAN SHEN
- 寒熱指數：00
- 英文名稱：Decapterus maruadsi(Temminck et Schlegel)
- 別名：池魚,黃尾,棍子
- 藥品來源：為鰺科動物藍圓鰺的肉。採收和儲藏：常年均可捕撈。捕後，除去鱗片及內臟，洗淨，鮮用。
- 道地藥材：東海
- 現代中藥典籍摘錄(請登入點選開啟閱讀)中華本草
最後更新日：2023-10-01
藍圓鰺的傳統功效
1. 止咳化痰
藍圓鰺的止咳化痰功效可能與其所含有的營養成分有關，例如維生素C、維生素E、硒等，這些營養成分具有抗氧化作用，可以幫助清除呼吸道中的自由基，減少炎症，從而緩解咳嗽和化痰。
2. 消食化積
藍圓鰺的消食化積功效主要體現在其富含的蛋白質和脂肪酶中，這些物質可以幫助分解食物中的脂肪和蛋白質，促進胃腸蠕動，加速食物的消化吸收，從而達到消食化積的效果。此外，藍圓鰺中還含有豐富的維生素和礦物質，這些營養成分可以增強脾胃功能，促進消化液的分泌，進一步提高消化吸收能力，從而增進食慾，改善消化不良的症狀。
3. 健脾益氣
藍圓鰺健脾益氣的功效主要在於其富含的蛋白質、維生素B1、B2以及微量元素鋅、鐵、硒等營養成分。這些營養素有助於增強脾胃功能，促進消化吸收，提高機體免疫力，從而起到健脾益氣的作用。此外，藍圓鰺還含有豐富的不飽和脂肪酸，有助於降低膽固醇，預防心血管疾病。
注意事項及副作用
注意事項
- 藍圓鰺性平，味甘，適合大部分人羣食用。
- 脾胃虛寒、腹瀉者不宜食用。
- 藍圓鰺含有豐富的蛋白質，一次食用量不宜過多，以免引起消化不良。
藍圓鰺可治療的相關疾病
藍圓鰺含有的化學成分
熱量（calorie）, 修正熱量（Correction calorie）, 水分（moisture）, 粗蛋白（crudeprotein）, 粗脂肪（crudefat）, 飽和脂肪（saturated fat）, 灰分（Ash）, 總碳水化合物（Total carbohydrates）, 膳食纖維（dietary fiber）, 糖質總量（Total sugar content）, 葡萄糖（glucose）, 果糖（fructose）, 半乳糖（Galactose）, 麥芽糖（maltose）, 蔗糖（sucrose）, 乳糖（lactose）, 鈉（Sodium）, 鉀（Potassium）, 鈣（calcium）, 鎂（magnesium）, 鐵（iron）, 鋅（Zinc）, 磷（phosphorus）, 銅（Copper）, 錳（manganese）, 維生素A總量（Total Vitamin A）, 視網醇當量（Retinol equivalent）, 視網醇（Retinol）, α-胡蘿蔔素（α-carotene）, β-胡蘿蔔素（β-carotene）, 維生素D總量（Total Vitamin D）, 維生素D總量（Total Vitamin D）, 維生素D2（vitaminD2）, 維生素D3（Vitamin D3）, 維生素E總量（Total Vitamin E）, α-維生素E當量（alpha-vitamin E equivalent）, α-生育酚（α-tocopherol）, β-生育酚（β-Tocopherol）, γ-生育酚（γ-Tocopherol）, δ-生育酚（δ-Tocopherol）, 維生素K1（Vitamin K1）, 維生素K2（Vitamin K2）, 維生素K2（Vitamin K2）, 維生素B1（vitaminB1）, 維生素B2（vitaminB2）, 菸鹼素（nicotinic acid）, 維生素B6（vitaminB6）, 維生素B12（VitaminB12）, 葉酸（folicacid）, 維生素C（vitaminC）, 脂肪酸S總量（Total fatty acid S）, 酪酸（butyric acid）, 己酸（hexanoicacid）, 辛酸（caprylicaid）, 癸酸（capricacid）, 月桂酸（lauricacid）, 十三酸（tridecylicacid）, 肉豆蔻酸（myristicacid）, 十五酸（Pentadecanoicacid）, 棕櫚酸（palmiticacid）, 十七酸（heptadecanoicacid）, 硬脂酸（stearicacid）, 十九酸（Nineteen Acid）, 花生酸（arachidicacid）, 山酸（Mountain grass）, 廿四酸（Myristicacid）, 脂肪酸M總量（Total fatty acid M）, 肉豆蔻烯酸（Myristoleic acid）, 棕櫚烯酸（Palmitoleic acid）, 油酸（oleicacid）, 鱈烯酸（Codenoic acid）, 芥子酸（Sinigrin）, 脂肪酸P總量（Total fatty acid P）, 亞麻油酸（Linoleic acid）, 次亞麻油酸（Linolenic acid）, 十八碳四烯酸（Octadecatetraenoicacid）, 花生油酸（arachidoleic acid）, 廿碳五烯酸（Eicosapentaenoic acid）, 廿二碳五烯酸（docosapentaenoic acid）, 廿二碳六烯酸（docosahexaenoic acid）, 其他脂肪酸（Other fatty acids）, 反式脂肪（Trans fat）, 水解胺基酸總量（Total amount of hydrolyzed amino acids）, 天門冬胺酸（Aspartic acid）, 酥胺酸（Threonine）, 絲胺酸（serine）, 麩胺酸（Glutamic acid）, 脯胺酸（proline）, 甘胺酸（glycine）, 丙胺酸（Alanine）, 胱胺酸（cystine）, 纈胺酸（Valine）, 甲硫胺酸（methionine）, 異白胺酸（isoleucine）, 白胺酸（leucine）, 酪胺酸（tyrosine）, 苯丙胺酸（phenylalanine）, 離胺酸（lysine）, 組胺酸（Histidine）, 精胺酸（arginine）, 色胺酸（Tryptophan）, 膽固醇（cholesterol）, 酒精（Alcohol）
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