鱭魚

鱭魚的瀉火解毒功效主要表現在其清熱解毒、消腫止痛的作用。鱭魚富含維生素 A 和維生素 C，具有抗炎和抗氧化作用，可以幫助清除體內的毒素，緩解炎症反應。此外，鱭魚中還含有豐富的蛋白質和礦物質，可以幫助修復受損的組織，促進傷口癒合。

鱭魚的健脾補氣功效主要歸功於其富含的優質蛋白質和氨基酸。蛋白質是人體組織生長髮育的重要物質，氨基酸是蛋白質的基本組成單位，參與人體各種生理功能的調節，有助於增強免疫力和抗病能力。此外，鱭魚還含有豐富的微量元素，如鐵、鋅、硒等，這些元素參與人體造血、生殖、免疫等多種生理過程，有助於增強體質，健脾補氣。