波羅蜜

波羅蜜

BO LUO MI

  • 英文名稱:Artocarpus heterophyllus Lam.
  • 別名:阿蔀嚲,優珠曇,婆那娑,樹波蘿,包密,曩加結,天婆羅,曩伽結,樹婆羅,阿,天羅,密冬瓜,牛肚子果,婆羅密
  • 藥品來源:為桑科植物木波羅的果實。採收和儲藏:木波羅是一種老莖開花樹種,主枝、主幹甚至落地的根部也可結實,一般6~8年生正常結實,健壯母樹30年生前後為盛果期。果熟期採摘,早熟種為5~6月,遲熟種8~9月;也可採未成熟的果實。多鮮用。
  • 道地藥材:雲南, 海南, 廣東, 廣西, 福建, 台灣
  • 現代中藥典籍摘錄(請登入點選開啟閱讀)
    中藥大辭典中華本草

最後更新日:2023-10-01

波羅蜜的傳統功效


1. 生津止渴

波羅蜜果實含有豐富的水分和營養物質,能夠補充人體所需的津液,生津止渴。此外,波羅蜜果實中還含有大量的鉀離子和鈉離子,這些離子具有調節體內水電解質平衡的作用,也有助於生津止渴。

2. 清熱解毒

波羅蜜果實中含有大量的水分和膳食纖維,具有良好的清熱解毒功效。其果肉中還含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素和鉀元素,這些營養素都有助於增強人體的免疫力,預防疾病的發生。此外,波羅蜜果肉中還含有揮發性芳香物質,這些物質具有抗菌消炎的作用,可以幫助人體抵抗細菌和病毒的侵襲。

波羅蜜的現代功效


1. 抗腫瘤

波羅蜜果實中的木脂素和異黃酮類化合物具有抗氧化和抗炎作用,可以幫助清除體內自由基,抑制腫瘤細胞的生長。同時,波羅蜜果實中的膳食纖維可以促進腸道蠕動,幫助排出體內毒素,降低患腫瘤的風險。此外,波羅蜜果實中的維生素C和E具有抗腫瘤作用,可以增強人體免疫力,抑制腫瘤細胞的生長。

2. 抗氧化

波羅蜜果實富含維生素A、C、E等抗氧化劑,能有效清除體內自由基,保護細胞免受氧化損傷,進而延緩衰老。此外,波羅蜜果實中的黃酮類化合物,如槲皮素、山奈酚等,也具有很強的抗氧化活性,可以幫助降低心血管疾病、動脈硬化、癌症等疾病的發生風險。

3. 降血脂

波羅蜜果實含有豐富的膳食纖維,能幫助降低膽固醇。此外,波羅蜜果實還含有類黃酮和酚類等抗氧化劑,能幫助清除體內的自由基,降低動脈粥樣硬化的風險。波羅蜜果實中的維生素C也有助於降低血脂水平。食用波羅蜜果實可以幫助降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平,同時提高高密度脂蛋白膽固醇水平,從而改善血脂狀況。

4. 降血糖

波羅蜜果實中含有大量的膳食纖維,可以延緩葡萄糖的吸收,降低餐後血糖水平。此外,波羅蜜中還含有類黃酮化合物,具有抗氧化的作用,可以保護胰島細胞免受損壞,從而改善胰島素的分泌功能,降低血糖水平。波羅蜜葉子也具有降血糖的作用,可以用於治療糖尿病。波羅蜜葉子中含有黃酮類化合物,具有抑制葡萄糖吸收的作用,可以降低餐後血糖水平。此外,波羅蜜葉子還可以改善胰島素的分泌功能,降低血糖水平。

5. 潤腸通便

波羅蜜果實含有豐富的膳食纖維,能促進腸道蠕動、增加糞便體積,幫助排便順暢。此外,波羅蜜中還含有菠蘿蛋白酶,這種酶可以分解蛋白質,幫助消化吸收,減少腸道負擔,從而起到潤腸通便的作用。波羅蜜果實性涼,味甘,具有清熱解毒、涼血生津的功效,適用於熱性便祕、痔瘡出血等症狀。

波羅蜜的運用方法與用量


內服:多用鮮品生食,50-100g。

注意事項及副作用


注意事項

  • 波羅蜜果實性寒,脾胃虛寒者不宜食用。
  • 波羅蜜果實含糖量高,糖尿病患者不宜食用。
  • 波羅蜜果實含有豐富的鉀元素,腎功能不全者不宜食用。

結語:波羅蜜果實具有多種功效,但也有一些注意事項,在食用前應仔細閱讀本文,以免造成不良後果。

波羅蜜含有的化學成分


環木菠蘿烯酮(cycloartenone), 多糖(polysaccharide), 鈣(calcium), 鎂(magnesium), 鐵(iron)

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