櫧子

櫧子的生津止渴功效可能與其所含的糖分、維生素等成分有關。糖分可以迅速被人體吸收，為機體提供能量，並有助於維持體液平衡，從而起到生津止渴的作用。維生素，尤其是維生素C，具有抗氧化作用，可以幫助清除體內自由基，減少組織損傷，從而減輕口渴症狀。此外，櫧子中還含有少量有機酸，如檸檬酸、蘋果酸等，這些有機酸可以刺激唾液分泌，從而起到生津止渴的作用。

櫧子的澀味成分具有收斂作用，能抑制腸道蠕動，減少水分和電解質的流失，從而起到止瀉的效果。此外，櫧子還含有鞣質，具有抗菌消炎的作用，可以幫助抑制腸道中的有害細菌，減輕腹瀉症狀。