香菊

香菊的清熱解毒功效主要歸功於其所含有的揮發油和菊甙類物質。這些物質具有抗菌、抗炎、鎮痛等作用，能有效地抑制細菌的生長繁殖，並減輕炎症反應，從而達到清熱解毒的效果。此外，香菊還含有大量的維生素和礦物質，這些營養成分也能增強人體的免疫力，提高機體對抗疾病的能力。

香菊的平肝明目功效主要歸因於其所含的菊甙、蘆丁等成分。菊甙具有抗炎、抗菌、抗病毒的作用，能有效緩解肝火上炎引起的頭痛眩暈、目赤腫痛等症狀。蘆丁則具有保護血管、增強血管彈性的作用，能改善眼部血液循環，增強視力，緩解眼疲勞。此外，香菊還含有豐富的維生素A、C等營養成分，這些營養成分都有助於維持眼部健康。

香菊性平味甘，歸肺、肝經，具有疏散風熱的功效。其中「疏散」是指香菊可以幫助人體將體內的風熱之邪驅散出去，而「風熱」則是一種中醫病證，主要表現為發熱、頭痛、口渴、咽乾、流涕、鼻塞等症狀。香菊可以通過疏散風熱，緩解這些症狀，從而起到治療風寒感冒、頭痛、目赤腫痛等疾病的作用。