大海沙參茶

大海沙參茶，又名「沙參玉竹湯」，是一道歷史悠久的飲品，源自中國傳統醫學。其主要成分包括：

• 胖大海：具有清肺化痰、止咳化痰、清熱解毒、清肺熱利咽、通便和止血的功效。
• 玉竹：具有滋陰、補氣、生津止渴、潤燥和除煩等多種功效。
• 石斛：具有滋陰清熱、生津益胃、潤肺益腎、明目強腰、補氣養血、清熱瀉火、生津止渴、強筋骨、益精等功效。
• 冰糖：具有健脾胃、潤肺、清熱解毒、補血、清熱潤肺、止咳化痰、和胃降逆、補中益氣等功效。

大海沙參茶主要調理：

• 肺熱咳嗽、咽喉腫痛、口乾舌燥
• 脾胃虛弱、肺燥咳嗽、熱毒引起的疾病
• 血虛萎黃、乾咳少痰、肺燥咳嗽、痰多粘稠
• 脾胃虛弱、胃寒嘔吐、呃逆、肺燥咳嗽等症狀

大海沙參茶的製作方法很簡單：

1. 將胖大海、玉竹、石斛洗淨，放入鍋中。
2. 加入適量的水，大火煮開後，轉小火煮15分鐘。
3. 加入冰糖，攪拌至融化。
4. 即可飲用。

大海沙參茶具有多種功效，包括：

• 清肺化痰，止咳化痰。
• 滋陰潤燥，清熱解毒。
• 補血益氣，健脾胃。
• 止咳化痰，潤肺止咳。

大海沙參茶是一款非常適合在秋冬季節飲用的養生茶飲，對身體有很多好處。

胖大海2枚、沙參2、玉竹2、石斛2、冰糖12。，

胖大海味甘、性寒，具有清熱潤肺、利咽開音的功效；玉竹味甘、性平，具有養陰潤肺、生津止渴的功效；石斛味甘、性平，具有生津益胃、滋陰清熱的功效；冰糖味甘、性平，具有清熱潤肺、生津止渴的功效。四味藥合用，具有清熱潤肺、生津止渴、利咽開音的功效，適用於肺燥津傷、口乾咽燥、聲音嘶啞等症狀。

大海沙參茶性寒，體質虛寒者不宜飲用。