當歸百合湯

當歸百合湯：滋補養陰，益氣調經

中藥方劑「當歸百合湯」由當歸、熟地黃、麥門冬、川芎、沙參、甘草、香附、橘紅、桔梗、小麥、大棗等十一味藥材組成，具有滋補養陰，益氣調經的作用，臨牀上常用於治療陰虛證。

當歸：補血活血，調經止痛

當歸味甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經，具有補血活血、調經止痛、潤腸通便、抗炎止咳等功效。當歸含有多種揮發油、多糖、有機酸等成分，能夠促進血液循環，改善微循環，增強免疫力，抗菌消炎，緩解疼痛。

熟地黃：補血滋陰，益精填髓

熟地黃味甘、苦，性微溫，歸肝、腎經，具有補血滋陰，益精填髓、清熱涼血、生津止渴等功效。熟地黃含有大量粘液質、多糖、有機酸、礦物質等成分，能夠滋補肝腎，養血益精，增強體質，緩解疲勞，改善睡眠。

麥門冬：養陰生津，潤肺清心

麥門冬味甘、微苦，性微寒，歸肺、心經，具有養陰生津，潤肺清心、益氣安神等功效。麥門冬含有大量粘液質、多糖、生物鹼等成分，能夠滋潤肺陰，清熱生津，益氣安神，緩解口乾舌燥、咽喉腫痛、心悸失眠等癥狀。

川芎：活血化瘀，祛風止痛

川芎味辛、苦，性溫，歸肝、心、脾經，具有活血化瘀，祛風止痛、行氣活血、止痛消腫等功效。川芎含有川芎嗪、川芎醚、揮發油等成分，能夠活血化瘀，改善微循環，緩解疼痛，祛風止痛。

沙參：滋陰養陰清熱，潤肺化痰

沙參味甘、微苦，性微寒，歸肺、腎經，具有滋陰養陰清熱，潤肺化痰、益胃生津、止渴止咳的作用。沙參含有皁甙類、多糖、蛋白質等成分，能夠滋潤肺陰，清熱生津，益胃生津，止渴止咳。

甘草：清熱解毒，補氣瀉火

甘草味甘、性平，歸脾、肺、心經，具有清熱解毒，補氣瀉火、止咳化痰、潤肺生津、補血活絡止痛等功效。甘草含有甘草酸、甘草素、揮發油等成分，能夠清熱解毒，緩解疼痛，益氣補中，增強免疫力。

香附：理氣解鬱，疏肝理氣

香附味辛、苦，性溫，歸肝、脾經，具有理氣解鬱，疏肝理氣、調經止痛、散結消痞的作用。香附含有揮發油、香附酚、香附素等成分，能夠疏肝解鬱，緩解情緒，改善月經不調，緩解疼痛。

橘紅：理氣化痰，健脾和胃

橘紅味辛、溫，歸肺、脾二經，具有理氣化痰，健脾和胃、補陽益氣、散結、燥濕等功效。橘紅含有揮發油、橙皮甙、川皮素等成分，能夠理氣化痰，緩解咳嗽，健脾和胃，增強食慾，補陽益氣。

桔梗：宣肺利咽，祛痰排膿

桔梗性微寒，味甘辛，歸肺、胃經，具有宣肺利咽，祛痰排膿、破血消癥、止血、清熱解毒之功效。桔梗含有桔梗皁甙、桔梗多糖、揮發油等成分，能夠宣肺利咽，緩解咳嗽，祛痰排膿，消腫止痛。

小麥：清熱利尿，補氣養陰

小麥味甘、平、微寒，入心、脾、肝、胃、腎五經。具有清熱利尿，補氣養陰、補血養肝、益氣養心、健脾和胃、除煩止渴、利小便等功效。小麥含有澱粉、蛋白質、膳食纖維、各類維生素、礦物質等營養成分，能夠補益氣血、滋養陰津、補脾益胃、健脾和胃、利尿消腫、止血止瀉等，適用於氣血不足、體虛乏力、脾胃虛弱、腹瀉、小便不利等癥狀。

大棗：益氣補血，補血養肝

大棗味甘、性溫，歸脾、胃、肺經，具有益氣補血，補血養肝、健脾胃等傳統代功效。其主要成分包括維生素B1、B2、C、鐵元素、黃酮類、皁苷類等，具有抗氧化、抗炎、抗凝血、促進血液循環等作用。大棗適用於緩解因氣滯導致的各種不適症狀，改善腸道菌羣，促進腸道消化吸收，增強腸道功能，達到止瀉效果；可調經理氣，改善氣血不足、肝鬱脾虛等症；可止咳化痰，緩解咳嗽症狀；可活血化瘀，促進血液循環，改善貧血癥狀；可補中益氣、健脾胃，改善氣血不足、脾胃虛弱等症狀；可補血養肝，促進肝臟新陳代謝，提高解毒能力；可健運脾胃，改善脾胃虛弱、食慾不振、大便溏薄等症狀。

歸身3錢，熟地1錢半，麥冬1錢半，川芎1錢，沙參8分，甘草8分，香附8分，橘紅8分，桔梗5分，小麥1錢，大棗3個。
煎湯服。

當歸、熟地黃、麥門冬、川芎、沙參、甘草、香附、橘紅、桔梗、小麥、大棗均具有滋陰養血、潤燥止痛的功效。其中，當歸、熟地黃、麥門冬、川芎、沙參、甘草具有補血養陰的功效；香附、橘紅、桔梗具有理氣止痛的功效；小麥、大棗具有健脾益氣的功效。本方合用，共奏滋陰養血、潤燥止痛之功。

陰虛證患者平時應注意多吃滋陰養血的食物，如百合、蓮藕、銀耳、木耳、山藥、黑豆等；少吃辛辣刺激、油膩生冷的食物；戒菸酒；注意休息，避免過度勞累；保持心情舒暢。