絕陽穴（商陽穴）

絕陽穴又稱商陽穴，是位於人體手背部的手陽明大腸經穴。它位於第1掌骨橈側的橈骨莖突與第1掌骨間的赤白肉際凹陷處。

絕陽穴是手陽明大腸經的常用腧穴之一，具有以下功效：

1. 疏通經絡、調和氣血。
2. 清熱解毒，可用於治療目赤腫痛、牙痛、咽喉腫痛、瘰癧、癰腫等症。
3. 消腫止痛，可用於治療熱病、中暑、便祕、泄瀉、痢疾、腸炎、尿路感染等症。

絕陽穴的定位方法： 正坐，手握拳，拇指向上，拇指橈側赤白肉際凹陷處即是。

使用絕陽穴的方法： 絕陽穴可用於針刺、艾灸、按摩等治療方法。 針刺時，可用毫針直刺0.5-1寸，有酸脹感可向肘部放散。 艾灸時，可用艾條灸5-10分鐘，或用艾粒灸10-15分鐘。 按摩時，可用拇指指腹按揉穴位，每次3-5分鐘，可緩解目赤腫痛、牙痛、咽喉腫痛等症。

絕陽穴的注意事項：

1. 不宜隨意針刺，禁用於出血傾向、孕婦、高血壓患者。
2. 艾灸時間不可過長，以免皮膚受損。
3. 按摩時不可用力過度，避免造成局部疼痛。

絕陽穴的保健作用： 絕陽穴的按摩可以疏通經絡、調和氣血、清熱解毒、消腫止痛，對於預防和治療目赤腫痛、牙痛、咽喉腫痛、瘰癧、癰腫等症有一定的作用。 此外，絕陽穴還具有提高免疫力、增強體質、延緩衰老等作用。 因此，可以經常按摩絕陽穴，以達到保健養生的目的。