《中醫詞典》解釋「几几」的意思

几几是一種疾病症狀，主要表現爲頸背僵硬，俯仰不舒，不能自如。《素問.刺腰痛》記載：“腰痛俠脊而痛至頭几几（shū殊）然。”這裏的“几几”指的就是頸背強硬，俯仰不舒，不能自如的症狀。《傷寒論.辨太陽病脈證並治》記載：“太陽病，{項背強几几}。”這裏的“几几”也是指頸背強硬，俯仰不舒，不能自如的症狀。

几几的病因主要有兩個方面：一是外感風寒，二是內傷勞累。外感風寒會導致人體的陽氣受損，從而出現頸背強硬，俯仰不舒，不能自如的症狀。內傷勞累會導致人體的氣血不足，從而出現頸背強硬，俯仰不舒，不能自如的症狀。

几几的治療方法主要有以下幾種：

1. 針灸治療。針灸可以疏通經絡，調和氣血，從而緩解几几的症狀。
2. 中藥治療。中藥可以溫經散寒，活血化瘀，從而緩解几几的症狀。
3. 推拿按摩。推拿按摩可以疏通經絡，緩解肌肉緊張，從而緩解几几的症狀。

几几的預防方法主要有以下幾種：

1. 注意保暖，避免受寒。
2. 勞逸結合，避免過度勞累。
3. 保持良好的心情，避免情緒波動。

几几是一種常見的疾病症狀，如果出現了几几的症狀，一定要及時就醫，以免耽誤病情。