《中醫詞典》解釋「伏暑」的意思

伏暑疾病的特徵和預防方法

伏暑，是指夏季暑熱之氣，在人體內潛伏，到秋冬季節發作的溫病。伏暑的臨床表現有多種，包括頭痛、身體發熱、惡寒無汗、體痛肢楚、脘悶噁心、口渴或不渴、便祕或溏、色如紅醬、溺黃濁而熱等症狀。病程久延的情況下，舌苔會發生一系列變化，如由白轉黃，甚至轉灰轉黑，苔變得糙、乾、焦，或出現開裂的情況。

伏暑是一種嚴重的疾病，如果不及時治療，可能會危及生命。因此，在夏季一定要注意防暑，避免伏暑的發生。以下是一些預防伏暑的方法：

1. 避免長時間在烈日下暴曬。外出時應做好防曬措施，如戴帽子、穿長袖衣服等。
2. 注意飲食清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物。
3. 注意休息，不要熬夜，保持充足的睡眠。
4. 補充足夠的水分，每天要喝足夠的水，不要等到口渴了再喝水。
5. 鍛鍊身體，增強體質，提高免疫力。

如果出現了伏暑的症狀，應該及時就醫，以免耽誤病情。根據每個人的具體情況，醫生可能會給出相應的治療建議，例如對於熱偏重的情況，可以按照暑溫治療方法進行治療；對於濕偏重的情況，可以按照濕溫治療方法進行治療。

參考文獻:

• 《濟生方》卷三
• 《溫病條辨》卷一
• 《雜病源流犀燭》卷十五