《中醫詞典》解釋「表熱不得卧」的意思

表熱不得臥

表熱不得臥是指因風寒入侵太陽、陽明或少陽的表層，使體內陽氣受阻而出現發熱、身痛、無汗、煩熱、不得臥等症狀的一種不寐症。

症狀特徵：

• 發熱身痛：身體發燒，感到疼痛。
• 無汗煩熱：沒有出汗，感到煩熱。
• 不得臥：無法入睡。

病因與機制：

• 風寒邪氣入侵：風寒入侵人體，陽氣被阻滯在表層。
• 陽氣升發失常：陽氣被阻滯，不能正常升發。
• 熱邪內生：風寒邪氣壅滯在體內，內生熱邪。

治療方法：

太陽表熱：使用麻桂湯，主要成分有麻黃、桂枝、杏仁、甘草、生薑、大棗。麻黃和桂枝具有發汗解表作用，杏仁和甘草具有潤肺止咳、清熱化痰作用，生薑和大棗具有和胃健脾、溫中散寒作用。

陽明表熱：使用乾葛升麻湯，主要成分有乾葛、升麻、葛根、甘草、生薑、大棗。乾葛和升麻具有發汗解表作用，葛根具有解肌退熱、生津止渴作用，甘草具有清熱解毒、緩急止痛作用，生薑和大棗具有和胃健脾、溫中散寒作用。

少陽表熱：使用小柴胡湯，主要成分有柴胡、黃芩、半夏、生薑、大棗、甘草。柴胡具有疏散風熱、解表退熱作用，黃芩具有清熱燥濕、瀉火解毒作用，半夏具有燥濕化痰、降逆止嘔作用，生薑和大棗具有和胃健脾、溫中散寒作用，甘草具有清熱解毒、緩急止痛作用。

預防方法：

• 注意保暖，避免受寒。
• 增強體質，提高免疫力。
• 飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。
• 保持良好的生活習慣，不熬夜，不抽煙，不喝酒。
• 出現症狀時及時就醫，以免延誤病情。

參考資料：

• 表熱不得臥。維基百科。連結