《中醫詞典》解釋「虛勞」的意思

虛勞的概述

虛勞是「虛損勞傷」的簡稱，亦有稱為「勞怯」。它是指因五臟諸虛不足而產生的多種疾病的總稱。虛勞範圍包括了那些先天不足、後天失調、病久失養、正氣損傷、久虛不復而表現各種虛弱症狀的人。虛、損、勞這三個詞彙是病情發展的階段，也是彼此相互關聯的。由於虛勞的範圍十分廣泛，因此過去的文獻中可以看到「五勞」、「六極」、「七傷」等不同的分類方式。然而，這些分類方式都離不開陰虛、陽虛、陰陽兩虛等主要方面。

虛勞的病因

• 先天不足：父母遺傳造成的先天不足，使得五臟功能虛弱，抗病能力差，易罹患虛勞。
• 後天失調：飲食無節制、勞逸失度、情志不遂、長期疾病不痊癒、正氣耗損等因素導致虛勞。
• 病久失養：長期治療無果，正氣損耗，導致虛勞。
• 年老體衰：年老體衰，造成內臟功能退化，抗病能力下降，易罹患虛勞。
• 外感六淫：六種外界的病理因素（風、寒、暑、濕、燥、火），侵害人體，損傷正氣，導致虛勞。

虛勞的症狀

• 倦怠乏力：由於正氣不足，氣血虧虛，全身感到疲倦無力，四肢無力。
• 食慾不振：脾胃功能虛弱，消化吸收不良，導致食慾不振，大便軟稀。
• 失眠多夢：心脾兩虛，心神失養，導致失眠多夢。
• 心悸氣短：心肺功能虛弱，氣血不足，導致心悸和氣短。
• 頭暈目眩：肝腎不足，精血虧虛，導致頭暈和目眩。
• 腰膝酸軟：腎精不足，骨骼失養，導致腰痠膝軟。
• 盜汗自汗：陰虛內熱，津液耗傷，導致盜汗和自汗。
• 口乾咽燥：陰虛內熱，津液耗傷，導致口乾咽燥。
• 皮膚乾燥：陰虛內熱，津液耗傷，導致皮膚乾燥。
• 月經不調：肝腎不足，沖任失調，導致月經不規律。
• 不孕不育：腎精不足，精血不足，導致不孕不育。

虛勞的治療

治療虛勞主要在於補益脾胃、補益心肺、補益肝腎等方面。根據患者具體的症狀，可以選擇合適的治療方法。

虛勞的預防

• 平時注意飲食調養，避免辛辣刺激性食物，要清淡且營養豐富。
• 注意勞逸結合，避免過度勞累。
• 保持良好的情緒狀態，避免情緒激動。
• 培養適量的體育運動習慣，增強身體素質。
• 定期進行健康檢查，及早發現並治療潛在的問題。

虛勞是一種常見的疾病，如果不及時治療，可能會導致病情加重，進一步影響健康。因此，我們應該重視虛勞的預防和治療。