《中醫詞典》解釋「二之氣」的意思

二之氣

二之氣，又稱為少陰君火之氣，是運氣術語中的第二氣。它主宰春季，從春分後六十日的八十七刻半開始，一直到包括清明、穀雨、立夏這三個節氣為止。

根據《素問·六微旨大論》的記載，二之氣在春分後首次向天地人派發。它的派發使得天氣和地氣逐漸變暖，同時也讓人體感受到漸漸升溫。因為二之氣首次在春分後向天地人派發，所以春分後被稱為二之氣。

二之氣是春季的主要氣候特徵是溫暖。春季是萬物成長季節，二之氣的溫暖可以促進萬物的生長。同時，二之氣也是陽氣生長的時期，對人體有著升發的作用。它可以促使人體陽氣的生長。

二之氣對人體的影響主要體現在以下幾個方面：

• 促進新陳代謝。二之氣的溫暖可以加速人體的新陳代謝。
• 增強免疫力。二之氣的溫暖可以增強人體的免疫力，使人體不容易生病。
• 改善睡眠。二之氣的溫暖可以改善人體的睡眠質量，讓人睡得更香甜。
• 提高食慾。二之氣的溫暖可以提高人體的食慾，讓人的食慾更旺盛。

綜上所述，二之氣是春季的主要氣候特徵是溫暖和升發。它對人體起到了重要的作用，包括促進新陳代謝、增強免疫力、改善睡眠、提高食慾等。因此，在春季我們應該注意調養好二之氣，以保持身體健康。

參考資料

• 《素問·六微旨大論》