《中醫詞典》解釋「水注」的意思

水注是一種病名，它是由於腎虛受邪而不能通傳水液，導致水氣外散內漬，身體出現虛腫和腹部脹大。水注是中醫學中的九種注之一，出自《諸病源候論.水注候》。該文指出，腎與膀胱合，共同主管水，而膀胱則是津液之府。腎氣平和時能正常通傳水液，但如果腎虛則會導致不能通傳，也就是無法將水液排出體外。同時，脾胃則負責消化水谷，脾胃是土的象徵，而土性剋水。當腎虛時，水氣會過度增加，導致脾胃虛弱無法抵抗水氣，從而使水氣流散至四肢，內漬五藏，造成身體虛腫、腹部脹大等症狀，這就是所謂的水注。

水注的病因可歸結為腎虛，也就是腎功能虛弱無法適當地通傳水液。這可以導致水液在體內停滯，引起水腫。水注的症狀主要表現為身體虛腫和腹部脹大，而水腫通常出現在下肢，嚴重時可能出現呼吸困難。治療水注的方法是補腎利水，常用的中藥有知母、黃柏、澤瀉、茯苓、白朮等。

為了預防水注，我們平時要注意飲食，避免攝入過多的鹽和糖，同時要增加蔬菜和水果的攝入量，並保持良好的生活習慣，合理鍛煉身體，提高身體的抵抗力。

水注是一種常見的腎病，如果不及時治療，可能會引起嚴重的併發症，甚至危及生命。因此，一旦出現水腫的症狀，應及時就醫，以避免延誤病情。