《中醫詞典》解釋「痺氣」的意思

痺氣，又稱為痹氣，是指氣血痹阻所致的病證。痺氣的病因主要有陰氣盛、陽氣虛、氣血滯澀、痹阻不通等幾個方面。其主要症狀包括身冷和身痛，還可能伴有乏力、頭暈、耳鳴、視物模糊等症狀。

《素問·逆調論》中提到：「是人多痺氣也，陽氣少、陰氣多，故身寒如從水中出。」《聖濟總錄·痺氣》中解釋道：「痺氣內寒者，以氣痺而血不能運，陽虛而陰自勝也，血凝泣而脈不通，故其證身寒如從水中出也。」

治療痺氣的方法主要有針灸、中藥以及其他治療方法如按摩、拔罐、刮痧等。針灸治療可以疏通經絡、調和氣血，中藥治療可以補益氣血、溫經散寒，其他治療方法可以促進血液循環，舒緩痺氣的症狀。

預防痺氣的方法包括保持良好的生活習慣、避免受寒以及適當鍛鍊。良好的生活習慣可以增強體質，提高免疫力，從而減少痺氣的發生。避免受寒可以有效預防痺氣的發生。適當的鍛鍊可以增強體質，提高免疫力，同樣能減少痺氣的發生。

總結來說，痺氣是一種常見的病證，如果出現了痺氣的症狀，應及時就醫，以免耽誤病情。