《中醫詞典》解釋「肝虛」的意思

肝虛是指肝臟的氣血不足，是一種中醫病症。肝虛的臨床表現有視物不明、聽覺減退、容易恐懼等。肝虛可分為肝氣虛、肝陰虛、肝血虛三種。

• 肝氣虛：指肝臟的氣不足，主要表現為精神萎靡、食慾不振、容易疲勞、頭暈目眩、兩目乾澀、視物模糊、耳鳴、腰膝酸軟、腿腳無力等症狀。

• 肝陰虛：指肝臟的陰液不足，主要表現為面色蒼白、口乾舌燥、兩目乾澀、視物模糊、耳鳴、腰膝酸軟、腿腳無力等症狀。

• 肝血虛：指肝臟的血液不足，主要表現為面色萎黃、頭暈目眩、兩目乾澀、視物模糊、耳鳴、腰膝酸軟、腿腳無力等症狀。

肝虛的治療方法包括飲食調理、藥物治療、針灸治療等。飲食調理方面，肝虛患者宜多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚、蛋、奶、豆製品、新鮮蔬菜和水果等。藥物治療方面，可根據肝虛的不同類型，使用不同的中藥進行治療。針灸治療方面，可根據肝虛的不同類型，選擇不同的穴位進行針灸治療。

肝虛是一種常見的中醫病症，如果不及時治療，可能會導致肝臟功能的損害，甚至引起肝硬化、肝癌等嚴重疾病。因此，肝虛患者應積極配合治療，以免病情加重。

肝虛的預防方法包括以下幾點：

1. 保持良好的生活習慣，如戒菸戒酒、避免熬夜，注重勞逸結合。

2. 飲食要清淡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，少吃油膩、辛辣、刺激性的食物。

3. 適度參加體育鍛煉，增強體質，提高免疫力。

4. 定期到醫院進行體檢，早期發現肝虛，早期治療。