《中醫詞典》解釋「致邪」的意思

致邪是指由外界或人體自身因素導致人體失調，引發疾病。外致邪包括風、寒、暑、溼、燥、火等六淫，在六淫中，風被認爲是最主要的致邪因素。內致邪是指由於人體自身因素導致疾病，如臟腑功能失調、氣血逆亂等。致邪與人體的正氣相爭，如果正氣不足以抵禦致邪，就會導致疾病的發生。

人體的正氣是人體的防禦系統，負責抵禦外邪侵襲並維持正常生理功能。爲預防疾病的發生除了要避免致邪的侵襲，還要增強自身的正氣，提高抗病能力。

致邪的種類很多，主要包括風、寒、暑、溼、燥、火六淫、飲食不節、勞累過度、情志內傷、外傷以及寄生蟲感染、遺傳因素等。這些致邪因素可以導致人體陰陽失調，氣血紊亂，臟腑功能失常。在《素問.至真要大論》中也提到了，“無盛盛，無虛虛，無致邪，無失正，絕人長命”，意味着避免盛虛和致邪失正，可以達到延長壽命的效果。