中寒

中寒，又稱寒中，是指寒邪直中三陰，或寒毒所中，所致的以惡寒身蜷、手足厥冷、遍身疼痛、面如刀刮、口吐冷涎、下利、無熱、不渴、小便清白等為特徵的病證。

病因病機

中寒的病因主要有兩方面：

1. 外感寒邪：外感寒邪侵襲人體，直中三陰，或寒毒所中，均可導致中寒的發生。
2. 內生寒邪：素體陽虛，或久病失治，或年老體弱，或飲食過多生冷食物，均可導致內生寒邪，而致中寒。

臨床表現

中寒的臨床表現主要有以下幾個方面：

1. 惡寒身蜷：患者常常感到全身冰冷，四肢發涼，蜷縮在被窩裡，不願意出汗。
2. 手足厥冷：患者的手腳冰涼，甚至冰冷到發紫，觸之如冰。
3. 遍身疼痛：患者全身各處都會感到疼痛，尤其是四肢、腰背、關節等部位。
4. 面如刀刮：患者的面色蒼白，沒有血色，就像被刀刮過一樣。
5. 口吐冷涎：患者常常會吐出清冷的口水，甚至會出現流口水的情況。
6. 下利：患者常常會出現腹瀉、便溏、腹痛等症狀。
7. 無熱：患者常常沒有發熱，甚至會出現畏寒、怕冷的症狀。
8. 不渴：患者常常沒有口渴的感覺，甚至會出現口乾舌燥、咽喉乾燥等症狀。
9. 小便清白：患者的小便清澈透明，沒有異味。

診斷

中寒的診斷主要根據患者的臨床表現，結合病史、體格檢查等進行綜合判斷。

治療

中寒的治療以散寒、溫陽為主。常用方劑有麻黃附子甘草湯、附子湯、白通湯、四逆湯等。

預防

中寒的預防主要包括以下幾個方面：

1. 注意保暖，避免受寒。
2. 飲食宜清淡，不宜食用生冷寒涼的食物。
3. 適當鍛鍊，增強體質。
4. 保持良好的精神狀態，避免情緒波動。
5. 平時可以多喝生薑紅糖水，有助於預防中寒。