《中醫詞典》解釋「陽不足」的意思

陽不足

陽不足是指人體陽氣不足的病證，多指氣虛或命門火衰。陽氣是人體生命活動的原動力，是人體陰陽平衡的重要組成部分。陽氣不足會導致各臟腑功能失調，表現出一系列症狀。

症狀與判斷

主要症狀包括：

• 畏寒肢冷：陽氣不足無法溫煦全身，導致畏寒肢冷。
• 面色(白光)白：陽氣不足無法滋養面色，臉色呈現蒼白。
• 神瘦倦怠：陽氣不足無法濡養精神，表現為神疲倦怠。
• 氣短懶言：陽氣不足無法推動氣血運行，導致氣短懶言。
• 大便溏泄：陽氣不足無法固攝精微，引起大便溏泄。
• 小便清長：陽氣不足無法蒸化水液，導致小便頻繁。

治療方法

治療陽不足主要以補益陽氣為主。常用中藥有附子、乾薑、肉桂、黃芪、白朮、人參等。在飲食上，應多食溫熱性食物如羊肉、狗肉、牛肉、雞肉、魚肉、豆製品、蜂蜜等。生活上要注意保暖，避免受寒。

如果出現陽不足的症狀，應及早就醫治療，以免病情加重。陽不足是一種常見的病證，如果不及時治療，有可能危及生命。