《中醫詞典》解釋「俞穴」的意思

、疏通經絡、扶正祛邪的作用。在臨床上，俞穴被廣泛應用於治療各類疾病，包括內科、外科、婦科和兒科疾病。常見的俞穴包括肺俞、心俞、肝俞等，其定位方法是根據經脈循行的路線在背部與胸腹部相交會的位置尋找。

針刺是一種常用的俞穴治療方法，一般可以直刺或斜刺，深度以2～3寸為宜。另外，艾灸也是一種常見的俞穴治療方法，可以使用艾炷灸或隔姜灸，每次灸5～10分鐘。

除了治療疾病，俞穴還具有保健作用。頻繁按摩俞穴、艾灸俞穴和拔罐俞穴都可以起到調節氣血、疏通經絡、增強免疫力和延緩衰老的效果。

在使用俞穴時，需要注意不要過度刺激，並在月經期間和孕婦不宜使用。這些注意事項的遵守能夠確保俞穴的安全使用。

總而言之，俞穴是中醫學中十分重要的穴位，廣泛應用於臨床治療和保健。具體的使用方法和注意事項需根據實際情況來決定。