《中醫詞典》解釋「俠溪」的意思

俠溪-足少陽膽經經穴

俠溪是一個經穴名，記載於《靈樞.本輸》。它位於足部的背部，正好在第四和第五趾之間的縫隙處，也就是趾蹼緣的後方。這個穴位上有趾背神經和趾背動脈、靜脈分佈。俠溪屬於足少陽膽經的一個穴位。

俠溪穴有多種療效及應用，具體如下：

• 主治脅肋痛、寒熱、頭痛、目眩、耳鳴、耳聾、目外眥痛、頰頷腫、足背腫痛、足趾痙攣以及高血壓和乳腺炎等症狀。
• 斜刺俠溪穴時，刺入深度約為0.3-0.5寸。
• 施灸時，可以使用艾炷灸3壯，或者艾條灸5-10分鐘。

透過刺激和熱療的應用，俠溪穴可以有效緩解多種疼痛和不適，是一個重要的穴位之一。