《中醫詞典》解釋「下管」的意思

下管

下管（也稱為下脘）是人體上腹部的重要穴位之一。它位於上腹部，在臍中下1寸、距離前正中線2寸處。下管穴具有和胃降逆、消食化積、止痛的功效。主要用於治療胃脘痛、腹脹、腹痛、嘔吐、呃逆和消化不良等症狀。

以下是下管穴的配伍：

• 搭配足三里穴，具有和胃降逆、消食化積的功效，主要用於治療胃脘痛、腹脹、腹痛、嘔吐、呃逆和消化不良等症狀。
• 搭配中脘穴和天樞穴，具有和胃降逆、消食化積的功效，主要用於治療胃脘痛、腹脹、腹痛、嘔吐、呃逆和消化不良等症狀。
• 搭配公孫穴和內關穴，具有和胃降逆、消食化積的功效，主要用於治療胃脘痛、腹脹、腹痛、嘔吐、呃逆和消化不良等症狀。

下管穴的按摩方法有以下幾種：

• 使用中指指腹按揉下管穴，每次按摩3-5分鐘，每天進行2-3次。
• 使用食指和中指指腹交替按揉下管穴，每次按摩3-5分鐘，每天進行2-3次。
• 使用掌根按揉下管穴，每次按摩3-5分鐘，每天進行2-3次。

在按摩下管穴時需要注意以下事項：

• 不要用過大的力量按摩下管穴，以免損傷皮膚。
• 在月經期間不宜按摩下管穴。
• 孕期不宜按摩下管穴。