《中醫詞典》解釋「存思」的意思

存思（又稱存想或簡稱存）是一種氣功術語與功法名，主要指的是一種內功修煉方法。存思的基本功法是「存想」，即意守某一特定對象，如五臟六腑、經絡穴位、丹田等。在存思時，需要全神貫注，排除雜念，使意念集中於所存之物，以達到修煉的目的。

存思可分為兩類：一類是無宗教意味者，以存思五臟為主，稱為「內視法」；另一類是存思身中之神，稱為「存神」。

存思的功效很多，包括強身健體、延年益壽、防病治病、開發智慧、開啟靈性等。在古代，存思被認為是修煉內丹的必修功法。

存思的方法有很多種，其中包括：

1. 意守丹田：將意念集中於丹田，以培養元氣、固精培元。

2. 意守五臟六腑：將意念分別集中於五臟六腑，以調理臟腑、疏通經絡。

3. 意守經絡穴位：將意念分別集中於經絡穴位，以疏通經絡、調和氣血。

4. 意守外界物體：將意念集中於外界物體，以觀想事物、開發智慧。

存思是一項長期堅持的功夫，只有堅持練習，才能體會到其功效。在練習存思時，需要選擇合適的時間和地點，保持身心放鬆，循序漸進並持之以恆。如果出現不適症狀，應立即停止練習並諮詢醫生。

然而，存思也有一些禁忌，包括孕婦、心腦血管疾病患者、精神病患者等不宜練習存思。此外，在飯後、酒後、情緒激動時、空曠、陰暗、潮濕的地方以及睡覺前也不宜練習存思。

如有任何疑問，應諮詢醫生或相關專業人士。