《中醫詞典》解釋「外勞宮」的意思

外勞宮穴是一個位於手背側的穴位，位置在第2、3掌骨之間，掌指關節後0.5寸處。《小兒推拿方脈活嬰祕旨全書》中介紹了這個穴位的用法和功效。

外勞宮穴主治的症狀包括落枕、五穀不消、腹痛泄瀉、掌指麻痹、五指不能屈伸、小兒臍風和手背紅腫發痛等。這個穴位是通經活血、舒筋活絡的穴位，具有疏通經絡、調和氣血的功效，可以緩解相應的症狀。

外勞宮穴的刺灸方法包括直刺、艾炷灸和艾條灸。直刺時可針刺0.5-1寸，艾炷灸的時間可以是1-3壯，艾條灸的時間則是3-5分鐘。

但需要注意的是，外勞宮穴為經外穴，刺激需謹慎，不可隨意施針灸。此外，由於外勞宮穴位於手背側，皮下組織較薄，針刺時需要注意深度，以避免損傷皮膚。同時，外勞宮穴也是一個重要的穴位，不宜多次刺激或過度刺激。另外，女性在月經期間不宜施行針灸。

總的來說，外勞宮穴有多種功效，可以緩解多種症狀。但由於其特殊性質，需要在專業醫師的指導下進行。