《中醫詞典》解釋「脫髎」的意思

脫髎是指脫臼的病症。《傷科彙纂》卷三將脫髎定義為脫臼，並提到了脫臼的五個證據：疼痛、腫脹、不能轉動、手足麻木、不能自理。如果脫臼很久且未治療，則骨節會縮小且無法復原。

針對脫髎的治療方法，首先要用熱酒洗患處，然後用手按摩使骨節復位，最後使用膏藥貼之。如果骨節已縮小，則需要用刀割開，使骨節恢復原位，然後再使用膏藥貼之。

脫臼是指關節骨頭之間的連接斷裂，導致骨頭脫離原來的位置。脫臼通常發生在手腕、手肘、肩膀、膝蓋和腳踝等關節。脫臼會引起疼痛、腫脹和關節活動受限，嚴重者甚至會導致神經損傷。

治療脫臼的方法包括冷敷、熱敷、按摩、牽引和手術。冷敷可以減輕疼痛和腫脹，可以使用冰袋或冰塊進行。熱敷可以促進血液循環和緩解疼痛，可以使用熱毛巾或熱水袋進行。按摩可以幫助骨頭復位，可以使用手輕輕按摩患處。牽引可以通過牽引器慢慢拉回骨頭到原位。如果骨頭無法自動復位，則需要進行手術。

預防脫臼的方法包括避免劇烈運動、做好熱身運動、使用護具保護關節和注意安全，避免跌倒或碰撞。

如果出現脫臼的症狀，應立即就醫接受治療。早期治療可以避免關節損傷的嚴重程度。