《中醫詞典》解釋「舌旁」的意思

舌旁是指舌頭側邊的部位，與心臟和脾臟有密切的關係。根據《赤水玄珠》的記載，心臟的經脈連接到舌頭的根部，而脾臟的經脈則連接到舌頭的兩側，延伸到舌頭的底部。

由於舌旁與心臟和脾臟功能密切相關，所以保養舌旁非常重要，以避免影響這兩個器官的功能。以下是保養舌旁的方法：

1. 定期保持口腔清潔：每天早晚刷牙、使用牙線和漱口水，並定期去看牙醫，確保口腔的健康。

2. 避免辛辣刺激的食物：過多攝取辛辣刺激的食物可能刺激舌旁，應注意飲食平衡，避免過度刺激。

3. 戒菸戒酒：煙酒對舌旁的傷害很大，應該盡量戒除這些不良習慣，減少對舌旁的負荷。

4. 注意休息：充足的休息對身體恢復至關重要，避免熬夜，讓身體有足夠的時間修復。

如果舌旁出現紅腫、疼痛等情況，應儘早就醫，以免延誤治療。保持良好的口腔衛生和健康的生活習慣，是保護舌旁和相關器官健康的關鍵。