《中醫詞典》解釋「十五間」的意思

十五間 (Shiwu Jian)，又稱十五椎間，是人體脊椎的一部分，由七個頸椎、十二個胸椎、五個腰椎、一塊骶骨和一塊尾骨組成，共計26塊椎骨。每個椎骨之間都有一個椎間盤，由纖維軟骨組成，起緩衝作用。足太陽膀胱經從頭頂沿著脊柱下行，到達尾骨，再沿著大腿後側下行，最終到達足底。十五間是足太陽膀胱經的重要穴位，能夠疏通經絡、調理氣血、緩解疼痛等。

十五間穴位位於人體背部，第五腰椎棘突下，偏向一英寸。該穴位主治腰痛、下肢麻木、坐骨神經痛、腰椎間盤突出等症。

十五間穴位配伍有以下幾種方法：

1. 配合委中穴：有疏通經絡、調理氣血、緩解疼痛的作用，主治腰痛、下肢麻木、坐骨神經痛、腰椎間盤突出等症。
2. 配合承山穴：有疏通經絡、調理氣血、緩解疼痛的作用，主治腰痛、下肢麻木、坐骨神經痛、腰椎間盤突出等症。
3. 配合腰陽關穴：有疏通經絡、調理氣血、緩解疼痛的作用，主治腰痛、下肢麻木、坐骨神經痛、腰椎間盤突出等症。

十五間穴位按摩方法有以下幾種：

1. 使用雙手拇指按揉十五間穴，每次3-5分鐘，每天2-3次。
2. 使用雙手掌根部按揉十五間穴，每次3-5分鐘，每天2-3次。
3. 使用艾條灸十五間穴，每次10-15分鐘，每週2-3次。

使用十五間穴位按摩時，需要注意以下幾點：

1. 孕婦不適合使用十五間穴位。
2. 使用時不可用力過度，避免造成損傷。
3. 要注意按摩的力度和時間，避免產生不良後果。

按摩十五間穴位有助於維持身體健康，可以多加利用平時進行按摩。