《中醫詞典》解釋「食積」的意思

食積

食積（食滯）是指飲食停滯不消，日久成積的病證。主要因飲食不節、過食生冷肥甘厚味、暴飲暴食、飲食不潔、情志不遂、肝氣鬱結、脾失健運等因素導致飲食停滯，進而引發食積。

食積的臨床表現主要有脘腹脹滿、噯氣、噁心、嘔吐、食慾不振、大便不暢等症狀。若食積久延，痰濕可能會化熱，出現發熱、口渴、煩躁、舌苔黃膩等症狀。

治療食積主要以健脾消食為主，可使用保和丸、香砂六君丸等中成藥。若出現食積久延且伴有痰濕化熱的情況，可以使用清熱化痰、健脾消食的中藥治療。

食積的預防主要是飲食有節制，避免暴飲暴食，不食用生冷肥甘厚味的食物，不吃不潔的食物，保持心情舒暢，避免情志不遂。

以下是一些食療方：

• 山楂粥：山楂30克，粳米100克。山楂去核，加水煎煮取汁，加入粳米煮成粥。每日早晚各服1碗。具有消食健脾、化痰散積的功效。
• 香砂六君丸：黨參15克，白朮15克，茯苓15克，陳皮10克，半夏10克，生薑10克，甘草6克。水煎服，每日1劑。具有健脾和胃、消食化積的功效。
• 保和丸：山楂15克，神曲15克，麥芽15克，陳皮10克，半夏10克，茯苓10克，白朮10克，甘草6克。水煎服，每日1劑。具有消食健脾、和胃降逆的功效。

食積是中醫常見的消化系統疾病，發病原因複雜，臨床表現多樣，治療方法因人而異。因此，在治療食積時，一定要根據患者的具體病情，辨證施治，以免延誤病情。