《中醫詞典》解釋「食積嗽」的意思

食積嗽是一種以咳嗽痰多、稠痰不易咯出、胸悶、噫氣、食慾不振、舌苔白膩、脈滑等症狀為主的疾病，又稱食積痰嗽、痰積嗽、食咳。其病因主要是由於飲食不節，損傷脾胃，導致脾失健運，形成痰阻，使痰濁上泛，壅遏肺氣。食積嗽的治療以健脾化痰、理氣止咳為主，可使用栝樓枳實湯加減治療。栝樓枳實湯中的栝樓和枳實能夠健脾行氣，化痰止咳；甘草則起到調和諸藥的作用。如果痰多呈白色，可以加入桑白皮、陳皮、白前等藥材；痰多呈黃色，則可以加入黃芩、黃連、黃柏等藥材；如果痰黏稠不易咯出，可以加入魚腥草、膽星、浙貝母等藥材；而胸悶氣短的情況下，可以加入蘇子、白芥子、旋覆花等藥材治療。

預防食積嗽的關鍵是注意飲食衛生，避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，以免對脾胃產生傷害；此外，還應注意適度休息，避免過度勞累；同時，保持良好的心情，避免情緒波動也有助於預防食積嗽的發生。