《中醫詞典》解釋「氣耗」的意思
雲端中醫編輯組 - 最後更新:2024-01-15
名詞介紹
氣耗是一種病證,指由於過度勞累而導致內氣耗損。根據《素問.舉痛論》:「勞則氣耗。」可以發現它在九氣之中,是其中一種表現。
氣耗的症狀主要包括疲倦乏力、呼吸短促、懶言不語、食慾不振、面色蒼白以及四肢冰冷等。
氣耗的原因主要與過度勞累有關。當我們過度勞累時,會消耗大量的氣血,從而導致內氣的耗損。此外,氣耗也可以因為其他因素,如長期疾病、長期虛弱、長期哭泣以及長期恐懼等引起。
治療氣耗的方法主要以補氣為主。可以選用人參、黃芪、白朮、甘草等中藥材,以補益脾胃、生成化氣血。此外,可配合針灸、推拿等治療方法,以改善氣耗的症狀。
預防氣耗的方法包括以下幾點:
- 勞逸結合,避免過度勞累。
- 注意飲食調理,多攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。
- 保持良好的生活習慣,戒菸戒酒,適度運動。
- 保持良好的心理狀態,避免精神刺激。
需要指出的是,治療和預防氣耗時應在醫生的指導下進行。如出現氣耗的症狀,應及時就醫,以免病情惡化。
注意:以上所有資訊僅供學術研究使用,任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行!