養老奉親書

陳直

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老年養生專著名。又名《奉親養老書》、《養老全書》。北宋·陳直(一作陳真)撰。成書年代不晚於1085年。一卷,分為上、下二籍。上籍十六篇言老人食治之方,下籍十三篇言老人醫葯之法、攝養之道。末附“簡妙老人備急方”二十三條,以備老人不時之需。本書為我國現存的早期老年養生專著,對後世影響較大。刊本達十數種。並外傳至朝鮮和日本。本書經元代鄒鉉續增三卷並更名為《壽親養老新書》。

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      下籍

      附篇