足少陰腎經
| 經絡屬性 | 五行：水 陰陽：少陰 |
|---|---|
| 經絡運行時間 | 17:00-19:00 |
| 經絡對應 | 表裡對應：足太陽膀胱經。 臟腑別通對應：手少陽三焦經。 同名對應：手少陰心經 |
| 相關臟腑或器官 | 脊椎、腎臟、膀胱、肝臟、橫隔膜、肺臟、心臟、喉嚨、舌頭 |
| 常見疼痛 | 全身酸痛、 咽喉痛 、 心臟痛 、腰骶痛、足跟痛、腳內側痛、膝部腫大疼痛、大腿腎經循行路線痛、小腿腎經循行路線痛、 背部下部位痛 、腳內踝痛、膝蓋內側痛、 下腹部痛(小腹痛) 、 胸痛 、 咽喉痛 、舌痛、正側臉頰痛、正側下臉頰痛、 心臟痛 、 肩痛(肩井穴附近) ……等等 |
| 常見症狀或疾病 | 氣喘(哮喘)、經常疲勞想睡、手腳冰冷、怕冷、容易腳冷但手不冷、平時不易流汗、男性勃起障礙(陽萎)、夜間遺尿、 心悸 、下肢水腫、排尿困難、遺精、感到煩燥、容易嘆氣、夜間頻尿、耳鳴、耳聾、腹瀉、頻尿、大便秘結、胸悶、腦鳴、經常疲勞想睡、四肢麻痺癱瘓、眼睛發黃、皮膚顏色發黃、黃疸、性慾低下、味覺減退、嗅覺喪失、容易健忘、容易恐懼焦慮、口乾口渴、 心胸煩熱 、容易腳冷但手不冷、嘔吐、眼睛模糊……等等 |
本文目錄
足少陰腎經的基本介紹
足少陰腎經是屬於陰經，運行時間是下午5:00-7:00。所以腎經有病的人，通常會在傍晚的時候特別疲累。許多婦女有腎虛的現象，但是在傍晚時卻必須煮飯給家裡的人，煮完飯後全身疲累無力，根本吃不下，就是因為腎經的異常所造成的。我們分析腎經的症狀，必須區分以下三個方法來辨證:
1. 本經路線與聯繫臟器: 就是腎經所走過的路線，會影響相關的臟腑或是器官。從腎經巡行路線看來，腳心痛，腳內側痛，小腿大腿內側痛，下腹痛，胸痛，腰痛，就是在巡行路線上，治療腎經異常所造成的痛證就是以這個為辨證基礎。
腎經還聯絡膀胱。並與肝、肺、心、喉、舌有聯繫，因此也會影響這些臟器的運作，尤其是腎經會影響肺，咽喉，舌頭，必須特別注意。
2. 主要影響臟腑的病候: 腎經主要影響的臟腑是腎臟，依照中醫基礎理論，腎臟如果異常，會有生殖系統的問題，例如陽萎，遺精，子宮肌瘤等等。腎主水液運化，異常會造成泌尿排泄系統的問題，例如頻尿，多尿，便秘，腹瀉等等。
腎主納氣，因此腎臟異常會有呼吸系統的問題，例如氣喘，咳嗽。腎主骨，腎臟異常會有骨質的問題，例如骨軟無力，骨質疏鬆症等等。腎臟還會影響到腦的發育，因此腎臟有問題，會有腦部疾病，耳鳴等現象。腎之華在髮，腎臟有問題的人頭髮生長會異長。腎開竅於耳，因此腎臟有問題會有耳朵的疾病。
《靈樞‧經脈》提到：「是動則病：飢不欲食，面如漆柴，咳唾則有血，喝喝而喘，坐而欲起，目如無所見，心如懸若飢狀。氣不足則善恐，心惕惕如人將捕之，是為骨厥。是主腎所生病者，口熱，舌乾，咽腫，上氣，嗌乾及痛，煩心，心痛，黃疸，腸澼，脊股內後廉痛，痿厥，嗜臥，足下熱而痛。」
腎經異常時會出現以下病症：飢餓而不想進食，面色黯黑象漆柴、咳嗽痰唾帶血、喝喝氣急、剛坐下就想起來、兩目視物模糊不清、心象懸空而不安，有如飢餓之感。腎氣虛的容易感到恐懼、心中怦怦跳動，好像有人要捉捕一樣。
骨頭的深部的氣血阻逆，如厥冷、麻木、痠痛等症。腎經所屬的穴道主治有「腎」方面所發生的病症，例如：口熱、舌乾燥、咽部發腫、氣上逆、喉嚨發乾而痛、心內煩擾且痛、黃疸、腹瀉、脊椎、大腿內側後邊痛、萎軟、厥冷、喜歡躺著，腳心發熱而痛。
3. 相互影響的經絡與臟腑病候: 腎經與膀胱經互為表裡關係，因此腎經異常也會有膀胱經的病變。腎經與三焦經互為臟腑別通關係，因此腎經異常時也可以透過平衡三焦經來加以平衡經絡氣血。腎經與心經互為同名(少陰經)關係，因此腎經異常也會有心經相關的症狀。
腎臟同時也與許多臟腑有有交互影響。必須注意的是，過於驚恐的人會傷及腎臟，腎臟虛弱的人容易手腳冰冷。有許多經絡也是聯繫到腎臟，例如足太陽膀胱經「絡腎」，足少陰經別「上至腎」、衝脈與少陰之大絡，起於腎下胞絡者「繫於腎」、督脈「貫脊屬腎」，又「絡腎」。
腎經異常的最大特點，就是傍晚的時候特別疲累，通常這種疲累會從下午就開始，許多媽媽在煮晚飯時特別疲累，就是腎經虛證所造成。
足少陰腎經的27個穴道清單
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足少陰腎經的影片介紹
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足少陰腎經的良導絡研究
- 【良導絡實症】
相關部位：腦，生殖器，耳，骨，眼，鼻腔
實症抑制點：湧泉穴
主要生理症狀：生殖器病，口乾舌燥，下腹異常，性慾異常，喘咳，足熱，恍惚，耳鳴聾，血壓異常 - 【良導絡虛症】
相關部位：腦，生殖器，耳，骨，眼，鼻腔
虛症興奮點：復溜穴
主要生理症狀：性慾減退，耳鳴聾，健忘，暈眩，精神不振，腳腰冷，手足麻，排便異常，食無味
屬於足少陰腎經的個人化分析
經絡分析：
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相關經脈、別絡與絡脈
足少陰腎經經脈
《靈樞‧經脈》：「腎足少陰之脈，起於小趾之下，邪走足心，出於然谷之下，循內踝之後，別入跟中」
足少陰腎經經脈起於足小趾端下面，在此接納足太陽膀胱經之氣，從小趾起斜行於足底的足心處，從足心向內側斜行，經過距、跟、舟關節，至內踝後方，分出一小支，分布於足跟內面。
「以上踹內，出膕內廉，上股內後廉，貫脊，屬腎，絡膀胱」其主幹線經內踝後上行，沿腓腸肌內側面達膕窩內側，從此向上沿股內半腱肌與股薄肌之間到達恥骨，在恥骨後入腹中左右會合（中極、關元，為足三陰、任脈之會），上行至第二腰椎分支，分布於腎和膀胱。
「其直者，從腎上貫肝膈，入肺中，循喉嚨，挾舌本；其支者，從肺出絡心，注胸中。」
其幹線繼續上行，穿過肝與橫隔，分布於肺。其幹線沿氣管喉嚨上行分布於舌，並與分布於喉的會厭脈相連，在此分支，沿耳咽管分布於耳中。從肺門部分支，分布於心和胸中，在此銜接手厥陰心包經，與手厥陰心包經經氣相溝通。
此外，有一腹外支，從恥骨下分出，在恥骨上千小腹，與衝脈並行於腹表，上行分布於腹中線外側半寸，胸中線與乳頭之間，至鎖骨下俞府穴，在此與腹內主幹線相接，此段線路為經穴經線體表部分。另有一支，在踝後分出，斜行足面至足大指，在此與足太陰脾經相聯繫，以交通兩經經氣。
足少陰腎經絡脈
《靈樞‧經脈》：足少陰之別，名曰大鍾。當踝後繞跟，別走太陽；其別者，并經上走於心包下，外貫腰脊。其病氣逆則煩悶，實則閉癃，虛則腰痛。取之所別者也。
足少陰腎經的絡脈起於內踝後下方足跟足少陰腎經的「大鐘穴」，在此分出兩支。第一支穿過跟腱與其表裡經足太陽膀胱經相銜接，組成表裡經經氣互相交流的通路。第二支沿腎經上行入腹，分布於心包以下的腰椎部分，為腎與腰椎之間連繫的主要通路。
足少陰腎經別絡
《靈樞‧經別》：「足少陰之正，至膕中，別走太陽而合，上至腎，當十四椎出屬帶脈；直者，系舌本，復出於項，合於太陽，此為一合。成以諸陰之別，皆為正也。」
足少陰腎經別絡起於膕內側的足少陰腎經，分出兩支：一支橫行與足太陽膀胱經相銜接，交通兩經經氣，一支沿腎經上行入腹，分支分布於腎，在第二腰椎處分支，穿出與帶脈相銜接。其主支沿脊椎繼續上行，經過橫隔沿氣管分布於舌根，在此分支向後行穿過頸側的肌肉，與頸後的足太陽膀胱經又一次相會合。組成「六合」中的「第一合」。
皮部與經筋(肌肉筋膜)
《靈樞‧經筋》：「足少陰之筋，起於小指之下，并足太陰之筋，邪走內踝之下，結於踵，與太陽之筋合，而上結於內輔之下，并太陰之筋，而上循陰股，結於陰器，循脊內挾膂上至項，結於枕骨，與足太陽之筋合。其病足下轉筋，及所過而結者皆痛及轉筋。病在此者，主癎瘈及痙，在外者不能挽，在內者不能仰。故陽病者，腰反折不能俛，陰病者，不能仰。治在燔鍼劫刺，以知為數，以痛為輸。在內者熨引飲藥，此筋折紐，紐發數甚者死不治，名曰仲秋痺也。」
足少陰經筋，起於小趾下，斜行經足底至內踝之下，結於足跟（相關肌肉：趾長短屈肌及肌腱、腱鞘等），在此與足太陰經筋合。從足跟沿腓腸肌內側上行，結於膝關節下（相關肌肉：為腓腸肌內側頭），在此與足太陽經筋合。
從膝關節內側沿股內側上行，結於會陰部恥骨（相關肌肉：股內側肌、股簿肌、長收肌、縫匠肌下段等）。從會陰部上行入腹，沿脊椎的腹側兩旁，上行經項結於枕骨（相關肌肉：腰大肌和腰小肌、橫突間肌、多裂肌、頸長肌、頭夾肌等各肌肉的一部分），與足太陽經筋會合。
足少陰經筋病候：本經受風、濕、寒邪氣侵犯後，會發生經筋分布區肌肉疼痛；經氣不暢時，則發生腰肌疼痛，足底痙攣，經氣不足時，足部疼軟無力而冷心。
經筋的時令病候：陰曆八月為仲秋，氣候為氣主少陰，足少陰經易發生經氣不暢或閉塞，出現足底肌肉痙攣，足少陰經脈所分布區的肌肉痙攣而疼痛。病在本經病症，有癲癇、肌肉強直、肌肉痙攣等。病在身體的陽面表面時，不能前伏，背腰反折，病在陰面和內里時，不能後仰。
治療：可用火針在壓痛點快速進針，刺針次數見效為止。
足少陰腎經的相關典籍
- 《靈樞‧經脈》：腎足少陰之脈，起於小趾之下，邪走足心，出於然谷之下，循內踝之後，別入跟中，以上踹內，出膕內廉，上股內後廉，貫脊，屬腎，絡膀胱；其直者，從腎上貫肝膈，入肺中，循喉嚨，挾舌本；其支者，從肺出絡心，注胸中。
- 《靈樞‧經脈》：是動則病：飢不欲食，面如漆柴，咳唾則有血，喝喝而喘，坐而欲起，目如無所見，心如懸若飢狀。氣不足則善恐，心惕惕如人將捕之，是為骨厥。是主腎所生病者，口熱，舌乾，咽腫，上氣，嗌乾及痛，煩心，心痛，黃疸，腸澼，脊股內後廉痛，痿厥，嗜臥，足下熱而痛。為此諸病，盛則寫之，虛則補之，熱則疾之，寒則留之，陷下則灸之，不盛不虛，以經取之。灸則強食生肉，緩帶披發，大杖重履而步。盛者，寸口大再倍於人迎，虛者，寸口反小於人迎也。
- 《靈樞‧經筋》：足少陰之筋，起於小指之下，并足太陰之筋，邪走內踝之下，結於踵，與太陽之筋合，而上結於內輔之下，并太陰之筋，而上循陰股，結於陰器，循脊內挾膂上至項，結於枕骨，與足太陽之筋合。其病足下轉筋，及所過而結者皆痛及轉筋。病在此者，主癎瘈及痙，在外者不能挽，在內者不能仰。故陽病者，腰反折不能俛，陰病者，不能仰。治在燔鍼劫刺，以知為數，以痛為輸。在內者熨引飲藥，此筋折紐，紐發數甚者死不治，名曰仲秋痺也。
- 《靈樞‧經別》：足少陰之正，至膕中，別走太陽而合，上至腎，當十四椎出屬帶脈；直者，系舌本，復出於項，合於太陽，此為一合。成以諸陰之別，皆為正也。
- 《靈樞‧經脈》：足少陰之別，名曰大鍾。當踝後繞跟，別走太陽；其別者，并經上走於心包下，外貫腰脊。其病氣逆則煩悶，實則閉癃，虛則腰痛。取之所別者也。