具有[安神]功效的中藥清單(2023年更新)

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2022-09-18

關於安神

凡以安定神志為主要功效的藥物稱為安神藥。安神藥主要用於心氣虛、心血虛或心火盛以及其他原因所致的心神不寧,煩躁易怒,失眠多夢,頭暈目眩,健忘,驚風,癲病等證,具有與現代醫藥學中的鎮靜催眠藥、抗癲痛藥相似的作用與用途。

安神藥可以安定神志,用治神志失常病證,有鎮驚安神、養血安神、補心安神及解郁安神等作用。

人的精神、意識、思維活動雖可分於五臟,但主要歸屬於心主神明的生理功能,即心主神志,或稱心藏神。如果心主神志的生理功能異常,可出現精神意識思維活動的異常,可出現失眠、多夢、神志不寧,甚至澹狂;或出現反應遲鈍、健忘、精神萎頓,甚至昏迷,不省人事等臨床表現。

此外,中醫理論認為肝也與精神活動有關。若肝血不足,則魂不守捨,可出現驚駭多夢、臥寐不安、夢遊、夢吃,甚至出現幻覺症狀。根據藥物來源及性能的特點,將安神藥分為二類。

  1. 重鎮安神藥:為質地沈重的礦石類,例如:朱砂為天然的辰砂礦石,主要成分為硫化採。磁石為氧化物類礦物磁鐵礦的礦石。
  2. 養心安神藥,為植物藥材,如酸棗仁、柏子仁、遠志、合歡皮等。

關於安神的13種常見中藥或食物

1. 龍骨

龍骨

龍骨性甘澀、平、無毒。主治鎮驚安神、斂汗固精、止血澀腸、生肌斂瘡。治驚癇癲狂、怔忡健忘、失眠多夢、自汗盜汗、遺精淋濁、吐衄便血、崩漏帶下、瀉痢脫肛、潰瘍久不收口。

龍骨,味甘鹹,性微寒,入心、腎經。具有鎮驚安神、斂汗固精之效。 其鎮驚安神作用,在於其能抑制中樞神經系統的興奮,緩解精神緊張、焦慮不安等症狀。 其斂汗固精作用,在於其能收斂汗液、固澀精氣,適用於自汗盜汗、遺精淋濁等症。


2. 遠志

遠志

遠志性辛、苦、性微溫。主治安神益智、祛痰、消腫。用於心腎不交引起的失眠多夢、健忘驚悸、神誌恍惚、咳痰不爽、瘡瘍腫毒、乳房腫痛。

遠志,乃安神益智之良藥,功能鎮靜安神,主入心腎,兼具開心氣寧心安神、通腎氣強志不忘之效,為交通心腎、安定神志之佳品。用於心腎不交引起之失眠多夢、健忘驚悸、神誌恍惚,常與人參、龍齒、茯神等配伍,以增強安神定志之功。


3. 夜交藤

夜交藤

夜交藤性甘、微苦、平。主治養心、安神、通絡、祛風。治失眠、勞傷、多汗、血虛身痛、癰疽、瘰癧、風瘡疥癬。

夜交藤具有安神之功,可治失眠,焦慮,抑鬱等症。其含多種活性成分,能調節生理機能,促進放鬆,減少緊張和焦慮。夜交藤配酸棗仁、生地、天門冬、麥冬等藥物,可增強安神功效;配羌活、獨活等藥物,可祛風勝濕,舒利關節。


4. 酸棗仁

酸棗仁

酸棗仁性甘、平。主治補肝、寧心、斂汗、生津。用於虛煩不眠、驚悸多夢、體虛多汗、津傷口渴。

酸棗仁味甘,入心、肝經,能養心陰,益心、肝之血,具有安神之效。主治陰血虛,心失所養之心悸、怔忡、失眠、健忘等症,尤擅治心肝血虛之心悸、失眠。若肝虛有熱之虛煩不眠,常與知母、茯苓、川芎等配伍;若心脾氣虛之心悸失眠,常與當歸、黃耆、黨參等配伍;若心腎不足,陰虛陽亢之心悸失眠、健忘夢遺,可與麥門冬、生地黃、遠志等配伍。酸棗仁湯常於治療虛勞虛煩,不得眠等症。


5. 琥珀

琥珀

琥珀性甘、平、無毒。主治鎮驚安神、散瘀止血、利水通淋。用於驚風癲癇、驚悸失眠、血淋血尿、小便不通、婦女閉經、產後停瘀腹痛、癰疽瘡毒、跌打創傷。

琥珀具有鎮驚安神、散瘀止血、利水通淋的功效,常用於治療驚風癲癇、驚悸失眠、血淋血尿、小便不通、婦女閉經、產後停瘀腹痛、癰疽瘡毒、跌打創傷等症。治療失眠,常與酸棗仁、茯苓、遠志等同用,如琥珀安神丸。


6. 合歡皮

合歡皮

合歡皮性甘、平。主要功效安神解鬱、活血消癰。主心神不安、憂鬱、不眠、內外癰瘍、跌打損傷

合歡皮具有安神、養心、益氣、祛風濕、舒筋活絡之功效。 古籍記載:「合歡皮,補中益氣,安心止痛,和血調經,散瘀止血。」《本草綱目》中也記載:「合歡皮,安五臟,益心神,養營血。」可見,合歡皮具有安神養心的功效。 合歡皮中的有效成分為黃酮類化合物、皁苷類化合物、揮發油等。這些成分具有鎮靜、抗焦慮、抗抑鬱的作用。此外,合歡皮還能促進大腦分泌多巴胺,多巴胺是一種神經遞質,具有調節情緒、改善睡眠的作用。 現代醫學研究表明,合歡皮具有改善睡眠、緩解焦慮症狀的作用。臨牀試驗表明,合歡皮提取物可以顯著改善睡眠質量,縮短入睡時間,延長睡眠時間,減少夜間醒來次數,提高睡眠效率。合歡皮提取物還能緩解焦慮症狀,降低焦慮指數,改善情緒狀態。


7. 大棗

大棗

大棗性甘、溫。主治補中益氣、解藥毒、養血安神。用於脾虛食少、乏力便溏、婦人臟躁、氣管炎、腸炎、痢疾、崩漏、外用治外傷出血。

大棗味甘性平,歸脾胃經,具有補脾益氣、養血安神之功效。現代研究表明,大棗中的維生素B1、維生素B2、維生素C等成分,能促進神經遞質的合成,改善神經功能,從而起到安神的作用。大棗中的多糖成分,能增強大腦的供血能力,改善腦細胞的代謝,從而起到鎮靜安神的作用。大棗中的胺基酸成分,能促進人體內γ-氨基丁酸的合成,γ-氨基丁酸是一種天然的神經遞質,具有鎮靜安神的作用。


8. 百合

百合

百合性甘、微苦寒。主治養陰潤肺、清心安神。主治陰虛久嗽、痰中帶血、熱病後期、餘熱未清、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚、癰腫、濕瘡等症。

百合具有清心安神之效,常於治療熱性病後餘熱不清、虛煩不眠、神志恍惚等症狀。本草記載,百合「安心,定膽,益志,養五臟」,具有安神定志、益氣補虛之功。現代藥理研究表明,百合含有生物鹼、揮發油、多糖等成分,具有鎮靜、催眠、抗炎、抗氧化等作用,可緩解神經緊張、改善睡眠質量。


9. 茯神

茯神

茯神性甘淡、平。主治寧心、安神、利水。用於心悸怔忡、失眠健忘、驚癇、小便不利等症。

茯神味甘性平和,功效為:安神定驚,健脾,益氣,止瀉,利尿。主に治療心神不寧,失眠健忘,心悸怔忡,虛煩驚悸,驚癇,心下急痛,堅滿,小腸不利等疾病。 《藥性論》:主驚癇,安神定志,補勞乏。主心下急痛堅滿,小腸不利。 《百一選方》朱雀丸:治心神不定,恍惚不樂。 《聖濟總錄》茯神湯:治虛勞煩躁不得眠。


10. 紅棗

紅棗

紅棗性甘、溫。主治補中益氣、養血安神。常用於治療脾虛食少、乏力便溏、婦人臟躁。心悸、失眠、盜汗、血小板減少性紫癜。

紅棗,性味甘平,歸脾胃經,具有補中益氣、養血安神之功效。其安神作用主要體現在以下幾個方面: 1. 滋陰養血:紅棗富含鐵元素,有助於補血養血,血足則神安。 2. 寧心益氣:紅棗含有大量的維生素C和維生素E,具有抗氧化、促進血液循環的作用,有助於寧心益氣,緩解氣血不足引起的失眠、多夢、心悸等症狀。 3. 健脾益胃:紅棗能健脾益胃,脾胃強健則營養充足,氣血生化有源,有助於改善睡眠質量。 《本草綱目》中記載:「紅棗,一名棗,性甘平,主補中益氣,養血安神,解百毒。」由此可見,紅棗具有較好的安神作用,適當食用有助於改善睡眠質量。


11. 蓮子

蓮子

蓮子性甘、澀、平。主治養心、益腎、補脾、澀腸、止瀉、益腎固精、養心安神。治夜寐多夢、淋濁、久痢、虛瀉、婦人崩漏帶下、脾虛久瀉、腎虛遺精、滑泄、小便不禁、心神不寧、驚悸等症。

蓮子入心腎,具有養心益腎、健脾益氣、寧神安神之效。蓮子中所含之蓮實醇、番茄紅素等成分具有鎮靜鎮痛之效,能緩解神經賦亢所致之焦慮、失眠諸症,達到鎮靜安神之效。另蓮子能補氣養心,增強心臟功能,緩解心悸怔忡諸症,達到安神養心之效。


12. 龍眼肉

龍眼肉

龍眼肉性甘、溫、無毒。主治補益心脾、養血安神。用於氣血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虛萎黃。補心脾、益氣血、健脾胃、養肌肉。思慮傷脾、頭昏、失眠、心悸怔忡、虛贏、病後或產後體虛、及由於脾虛所致之下血失血症。

龍眼肉有養心安神、益氣補血、健脾胃之效。主治心悸怔忡、失眠多夢、血虛萎黃、脾虛疲倦、食慾不振等。 龍眼肉含有豐富的葡萄糖、蔗糖、維生素A、B1、B2、C,以及鈣、磷、鐵等礦物質,具有補益心脾、養血安神之效。 龍眼肉中所含的多種營養成分,能夠促進腦細胞的代謝和修復,改善大腦的機能,從而達到養心安神的效果。龍眼肉還含有多種活性成分,如龍腦、龍膽素、蘆丁等,這些成分能夠調節神經系統的興奮和抑制,穩定情緒,從而達到安神的效果。


13. 人參

人參

人參性甘、微苦、微溫。主治大補元氣、復脈固脫、補脾益肺、生津、安神。用於體虛欲脫、肢冷脈微、脾虛食少、肺虛喘咳、津傷口渴、內熱消渴、久病虛羸、驚悸失眠、陽痿宮冷、心力衰竭、心原性休克。

中藥人參性溫,具有補元氣、安神益智之功。其中含有的皁苷、多糖、揮發油等成分可調節神經系統,改善睡眠品質。此外,人參還可增強免疫力、增強體質、抗疲勞、增強記憶力。常服人參可緩解神經衰弱、失眠等症狀,但須注意用量,不可過量服用,陰虛火旺、體熱者忌服。


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