實葫蘆的傳統功效
1. 祛痰
實葫蘆中所含有的黏液質，是一種天然的祛痰劑，能幫助稀釋痰液，促進痰液排出。同時，實葫蘆還具有抗炎、抗菌的作用，能有效抑制呼吸道炎症，緩解咳嗽症狀。此外，實葫蘆中還含有豐富的維生素和礦物質，能增強機體免疫力，提高抗病能力。
2.
實葫蘆中含有的揮發油具有抗炎作用，能抑制炎症因子的釋放，緩解炎症反應。此外，實葫蘆還含有葫蘆巴素、葫蘆巴苷等成分，具有抗菌、抗病毒、抗氧化等作用，也能幫助緩解炎症。研究表明，實葫蘆提取物能顯著抑制多種炎症介質的釋放，如腫瘤壞死因子-α、白介素-6和一氧化氮等，並能減輕動物模型中炎症引起的組織損傷。
3. 止咳化痰
實葫蘆中的黏液質可以潤肺止咳，幫助稀釋痰液，促進痰液排出，緩解咳嗽症狀。此外，實葫蘆還含有葫蘆素、葫蘆苷等成分，具有抗炎、抗菌的作用，可以抑制呼吸道炎症，減輕咳嗽的 severity，促進病情恢復。
4. 止咳
實葫蘆的揮發油具有祛痰、鎮咳、平喘的作用。另外，實葫蘆還含有葫蘆巴鹼、葫蘆巴甙等成分，具有抗菌消炎、抗病毒的作用。因此，實葫蘆不僅能止咳，還能治療呼吸道感染等疾病。
實葫蘆的現代功效
1. 潤腸通便
實葫蘆中的膳食纖維含量豐富，可促進腸道蠕動，幫助糞便順暢排出。此外，膳食纖維還能吸附腸道中的水分，使糞便柔軟，減少便祕發生的機率。另外，實葫蘆還含有果膠等物質，能幫助腸道益生菌生長，維持腸道菌羣平衡，也有助於緩解便祕。
2. 抗菌
實葫蘆中含有的揮發油具有良好的抗菌作用，對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌等多種細菌有抑制作用。此外，實葫蘆中的葫蘆素也具有抗菌活性，可以抑制細菌的生長。實驗表明，實葫蘆提取物對多種細菌具有抑制作用，包括大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、肺炎鏈球菌、綠膿桿菌等。
實葫蘆的運用方法與用量
內服:煎湯，3～5錢。外用:搗敷。
注意事項及副作用
實葫蘆的食用禁忌
實葫蘆性寒，脾胃虛寒者不宜食用。
實葫蘆的副作用
實葫蘆一般無毒副作用，但過量食用可能會引起腹瀉、腹痛等症狀。
實葫蘆可治療的相關疾病
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