長梗石柑

長梗石柑具有活血舒筋的功效，主要歸因於其所含有的揮發油、有機酸等成分。這些成分可以促進血液循環，緩解肌肉痙攣，從而達到活血舒筋的效果。此外，長梗石柑還具有消炎止痛的作用，可以進一步緩解腰腿疼痛、關節炎等症狀。

祛風除濕是指將體內堆積的風寒濕氣清除排出，以緩解身體不適。在中醫理論中，風、寒、濕三種邪氣是導致疾病的重要因素，祛風除濕是治療多種疾病的關鍵。長梗石柑性溫，歸肝、脾經，具有祛風除濕的功效，可促進血液循環，幫助身體排出毒素，緩解風濕骨痛、跌打損傷的症狀。