益智仁

益智仁

YI ZHI REN

  • 英文名稱: Fructus Alpiniae Oxyphyllae Benefit Intelligence Nut, Sharp Leaf Galangal Fruit
  • 別名:益智子,摘艼子
  • 藥品來源:薑科多年生草本植物益智 (Alpinia oxyphylla Miq.) 的成熟果實。
  • 道地藥材:雲南, 海南, 廣東, 廣西, 福建
  • 現代中藥典籍摘錄(請登入點選開啟閱讀)
    中藥大辭典中華本草

最後更新日:2024-02-11

益智仁的傳統功效


1. 補腎

益智仁具有補腎、益智、安神等功效。益智仁含有豐富的營養成分,尤其是蛋白質、維生素和微量元素等,其中鋅元素對腎臟的保健和功能具有一定的幫助,有助於促進腎臟組織的修復和更新,增強腎臟的免疫力和抗疲勞能力,進而保護和補充腎臟的功能。

古代典籍

2. 補陽

益智仁具補陽功效。其含有多種營養成分,包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素和礦物質。這些成分能夠提供身體所需的營養和能量,幫助補充陽氣,增強體質。

其中,益智仁中富含維生素E、鋅等成分,有助於促進荷爾蒙分泌,提高能量代謝和抗疲勞能力。另外,益智仁中含有豐富的維生素B羣,有助於促進神經系統的正常運作和代謝,增強陽氣。

3. 補氣

益智仁具補氣之功。氣為人體生命活動之基礎,益智仁富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等,能提供身體所需營養,補充氣血,增強免疫抗疲勞能力。此外,益智仁含鐵、鋅、銅等礦物質,可促進氧氣吸收,提高代謝免疫力;維生素B羣則促進能量代謝及神經系統運作,進一步增強抗疲勞免疫力。

4. 調經

益智仁具有補腎益智、固精攝尿、調經止帶的功效。中醫認為,女性月經不調多由腎虛所致,益智仁能補腎益精,促進腎臟對女性生殖系統的調節作用,從而改善月經不調的症狀。此外,益智仁還含有豐富的鋅元素和維生素E,這些成分可以促進女性的荷爾蒙分泌,調節月經週期,改善經血過多或過少、經期延長或縮短等月經不調的症狀。

5. 溫裡溫中

溫裡溫中:益智仁性溫,味甘,入脾、胃經,能溫中散寒,健脾益氣,用於中焦虛寒,食少,多唾及腹痛便溏等證。

溫腎固精縮尿:益智仁性溫,味甘,入腎經,具有補腎陽、益精髓、固精縮尿的作用。用於腎陽不足,下元虛冷,失其固祕,症見遺精,遺尿,尿頻,尿有餘瀝等證。

古代典籍

益智仁的現代功效


1. 改善大腦功能

益智仁富含不飽和脂肪酸、維生素B羣、氨基酸等,這些活性成分與增強記憶力的作用息息相關。不飽和脂肪酸是腦細胞發育及功能的重要營養素;維生素B羣對神經系統的發育及功能至關重要;氨基酸是構成腦部神經傳遞物質的重要成分。因此,益智仁有助於增強記憶力的作用。

2. 提升免疫力

益智仁富含抗氧化劑、微量元素、營養素及抗病毒成分,可增強人體免疫力。抗氧化劑可清除自由基,減少氧化損傷;微量元素有助於免疫系統功能發揮;營養素補充身體所需營養;抗病毒成分減低感染風險,使人體免疫力增強。

3. 降血脂

益智仁中之營養成分具調節血脂之效,乃因其富含不飽和脂肪酸、維生素E及多種抗氧化物質等,有助於調節膽固醇與三酸甘油脂等血脂指標,降低心血管疾病風險。尤以亞油酸及亞麻酸等不飽和脂肪酸,能降低血脂及血壓,減少動脈粥樣硬化之可能,而維生素E能防止膽固醇氧化,減少膽固醇積聚及動脈硬化的風險。益智仁亦富含多種抗氧化物質,能清除體內自由基,減緩細胞老化與疾病發生。

益智仁的運用方法與用量


內服:煎湯,3-9g;或入丸、散。

益智仁的炮製


  • 益智仁:取益智仁置鍋內,炒至外殼焦黑,取出冷透,除去果殼,取仁搗碎用。
  • 鹽益智仁:取益智仁用鹽水拌勻,微炒,取出放涼。 (每益智仁100斤,用食鹽2斤8兩力口適量開水化開澄清)

注意事項及副作用


  • 陰虛火旺或因熱而患遺滑崩帶者忌服。
  • 《本草經疏》:凡嘔吐由於熱而不因於寒;氣逆由於怒而不因於虛;小便余瀝由於水涸精虧內熱,而不由於腎氣虛寒;泄瀉由於濕火暴註,而不由於氣虛腸滑,法並禁之。
  • 《本草備要》:因熱而崩、濁者禁用。
  • 《本經逢原》:血燥有火、不可誤用。
  • 孕婦慎用:益智仁具有一定的藥理作用,孕婦在懷孕期間應該避免使用,以免影響胎兒發育。
  • 腸胃疾病患者慎用:益智仁具有較強的滋陰潤燥作用,因此對於腸胃虛弱或脾胃虛弱的患者,使用過多可能會導致腹瀉、脹氣等不適。
  • 高血壓患者慎用:益智仁中含有較高的脂肪酸和糖類成分,因此對於高血壓患者,使用過多可能會增加血壓。

益智仁相關的方劑


益智仁可治療的相關疾病


尿失禁胃腸出血頻尿夜間頻尿多尿夜間遺尿唾液過多吐血腹痛嘔吐遺精

益智仁含有的化學成分


薑醇(zinginerol)

討論留言


載入中...