莧實的傳統功效
1. 通利二便
莧實通利二便的功效主要源於其含有豐富的膳食纖維,膳食纖維可以增加糞便體積,促進腸道蠕動,從而緩解便祕。此外,莧實還含有皁苷類物質,皁苷類物質具有抗炎、抗菌的作用,可以幫助緩解尿路感染等疾病引起的排尿困難。
2. 清肝明目
莧實清肝明目的功效可能與其富含維生素A、胡蘿蔔素有關,維生素A是維持正常視力的重要物質,能預防夜盲症,增強視覺細胞功能,而胡蘿蔔素可以轉化為維生素A,同樣有助於保護視力。另外,莧實中還含有豐富的花青素,具有抗氧化作用,能保護眼睛免受自由基的損害。
莧實的運用方法與用量
內服:煎湯,6~9g;或研末。
注意事項及副作用
注意事項
- 莧實性平,不易過量服用。
- 莧實有滑腸作用,脾胃虛寒者慎用。
- 莧實有降血壓作用,服用降壓藥期間慎用。
莧實可治療的相關疾病
失明視神經萎縮視神經炎咳嗽血尿
注意:以上所有資訊僅供學術研究使用,任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行!
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